古人也有吃宵夜的习惯，那么它们是从哪个朝代开始流行的？

Question

从什么时候开始，古人有吃宵夜的习惯？

Answer 1

 古人吃夜宵的习惯是从北宋开始的，也是从那个时期开始人们有一日三餐的饮食习惯。虽然在现代社会中，人们觉得一日三餐才是正常的饮食习惯，但是在古代，人们都是一日两餐。古人之所以会一日两餐，是因为经济低下的原因，其次是晚上睡觉的时间比较早。古人们习惯日出而作日落而息，所以古人在忙完农活后，在上午九点回家吃饭，然后继续劳作，在下午三四点钟就吃晚饭，当太阳下山后就会睡觉了。

然后到了宋朝，因为宋朝是个比较繁华的朝代，所以有很多的商业活动。要知道在古代是有宵禁制度的，也就是说到了晚上是不允许人们在大街上闲逛的。但是到了宋朝，就取消了这个宵禁制度，并允许在晚上进行商业活动，所以就出现了我国最早的夜市。因此老百姓在下午三四点钟吃过饭后就可以在街上闲逛。闲逛也是很费体力的，所以人们饿了后就会在街边吃点东西，因此北宋的人们就兴起了吃夜宵的习惯。

随着发展到了明清的时期，统治者们又恢复了之前的宵禁制度，所以百姓们又恢复到了宋朝以前的一日两餐的饮食习惯，但是由于人们已经习惯了在晚上吃夜宵，所以人们一日两餐根本无法适应。再加上人们受到西方文化的影响，因此就保留了一日三餐的习惯。

综上所述，我国吃夜宵的习惯应该是在从北宋开始的，然后培养了人们一日三餐的饮食习惯。

Answer 2

古代有严格的宵禁制度，不允许晚上在外面溜达活动，当然这也是为了维护社会秩序，便于管理。古人有闻鸡起舞一说，不到六点钟，老百姓就已经起床了，这个点也该皇帝早朝了，所以朝廷内的文武百官在四五点钟就要起来穿戴整齐上朝。古人一般在上午九点多钟才开始吃今天的第一顿饭，第二顿就在下午的三四点钟，所以晚上睡觉的时间也比较早。
宋朝颁布了一项制度，这种习惯就完全改变了。宋朝在历史上算是一个相当繁华的朝代，出现纸币交子，商业活动十分繁荣。宋朝取消了宵禁制度，并出现了夜市，这样老百姓在下午吃饭过后，可以出去遛弯，逛街，散步。也是在宋朝，老百姓有了吃夜宵的习惯，很正常，逛街逛累了吃点东西嘛，所以人们也开始了一天三顿饭的生活。
发展到明清时期，皇权高度集中，达到了顶峰，统治者为了巩固自己的地位，加强了对百姓的思想控制，又恢复了之前的宵禁制度，加上那时候的海禁制度，商业发展的也是十分缓慢，老百姓又回到了一天两顿饭的生活。这个变化可是不小，宋朝好不容易有了夜市，现在又搬出了宵禁制度，宵夜没得吃，晚上又只能待在家里了。
后来到了清朝末期，这时候西方的文化也开始慢慢传入中国，一天吃三顿饭的习惯又兴起了，并固定了下来，现在一日三餐的饮食习惯也就流传了下来。

Answer 3

我觉得应该是从宋朝或者唐朝开始的，那个时候食材比较多，才有了吃宵夜的可能性。

Answer 4

夜宵我觉得开始的时期应该是在唐朝，因为在唐朝以前，历朝历代都是夜间戒严的，而且在古代也没有电源，仅仅只能够靠着油灯照明，还没有如今的电视手机什么的，所以也就没有什么所谓的夜生活了。都是在天黑之前早早的把晚饭吃了之后，就在屋子里睡觉了。真正的夜生活就是始于唐朝，夜宵也是从那个时候开始的。

Answer 5

其实古时候的人开始吃宵夜，最早出现应该就是在宋朝了，这个时候才有了宵夜这种东西。