如何做到“爱自己”

如题所述

第1个回答  2017-06-13


看到这个问题我沉思了一会,突然一阵心酸,因为我一时间想到了曾经的自己,那个时候的我深受我奶奶这样的老一辈人的影响,只有无私把自己奉献给别人才是实现人生价值的方式。所以这种雷锋精神的思想一直持续到了高中,那时候的我很傻很天真,萌萌哒一头蠢驴模样。谁跟我提要求我都无条件接受,并且无条件伸出援助之手,只至于后来我的成绩下降了,还一心一意的想要帮助别人来实现自己的人生价值。都说一个女人影响一个家庭祖孙三代的命运,确实有一定的道理。像我这样的家庭,我奶奶总是有事没事的跟我唠叨她有多么无私伟大的给这个家庭付出了那么多,一个疼她理解她的人都没有。而后来我也是步入了她的后尘。帮助过别人之后。我的心理变得很满足,但是后来时间长了并没有会领你的情,而是把你看成傻瓜,把你的付出当做一种平常事,在他们心里你的付出和他们父母的付出都是应该的事。所以后来的我也总是抱怨,抱怨大家没有良心。可是当初谁让你无条件帮助他们了,不都是你自找的吗?为什么不会学者先爱自己呢。突然一想觉得自己蠢到家了。陌生的环境里,只有自己先肯定自己,自己疼惜自己才对。要不然谁会在乎一个陌生人的感受。我们应该学会对自私些。在不能满足自己需求的时候,就不会随意的答应别人的需求。有时候甚至应该去向别人讨要来满足自己的需求,当然我没有自私到那个地步,所以我没有必要那么尖酸刻薄了。但是自己的感受自己清楚,不高兴不快乐就不要勉强自己去做不喜欢的事情。这个世界上有什么比自己还重要呢。

第2个回答  2021-04-27

采访人:情感博主 郑立寒

采访对象:心理咨询师 黄丽

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