以前我很喜欢吃垃圾食品之类的，可是现在我都不想去吃了，饿了就吃面，之类的。

Question

以前我很喜欢吃垃圾食品之类的，可是现在我都不想去吃了，饿了就吃面，之类的。这样子下去，再多做一点运动会瘦吗。

Answer 1

能坚持运动，少吃垃圾食品甚至少吃主食就肯定会瘦的。
主要还是运动，运动量够的话，多吃东西都可以瘦的。追问

谢谢

Answer 2

我最近吃了聚鼎商贸的莜麦糊 一个月 瘦了6斤 你可以试试追问

没听过🌚🌚

你是姐姐还是哥哥？

Answer 3

吃的太多了追问

我是问你会不会瘦，没让你说我吃的太多了，我知道啊。

追答

不要吃太多面食，吃米饭少吃面食和零食

多运动

Answer 4

以前吃的太多了追问

是的。