算是个心理问题吧。
我父母其实对我都很好，但是可能从小他们都上班忙，我是姥爷一手带大的，后来父母对我要求很严，学习稍有不好就严厉批评，搞得我总内心觉得他们不是多爱自我。后来有了弟弟更加分走他们的注意力，就总会觉得自己缺少无条件的爱。姥爷去世对我打击特别大，觉得世界上唯一爱我的人离开了。
后来恋爱时选的是对我最好的，而不是什么客观条件最好的。我觉得即使他不帅没钱，甚至很多性格不和，但是确实对自己非常无微不至的好，所以认准了这个人。结果后来他出轨离婚了。
现在觉得世界上更加不可能找到一个对我真心好的人。
当我理智时觉得其实所有人都差不多，并不是我有多可怜，可是还偶尔控制不住自己，非常伤心痛苦。
如何才能走出这种自我负面暗示，让内心真正强大起来?
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