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急需!女子身高163CM 体重88斤 一日3餐的食谱! 要详细内容!!
为这样一个女的编一个适合她的食谱,她一天的能量消耗是2051千卡,希望有能力者帮帮我!!谢谢!!
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推荐答案 2010-05-17
早:1鸡蛋、适量非油炸低脂肪主食、豆浆或者牛奶。午:少量蔬菜。晚:少量蔬菜,看心情来一点水果
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/GI83YWvqq.html
其他回答
第1个回答 2010-05-17
一日三餐分别是
1。早饭
2。午餐
3。晚餐
第2个回答 2010-05-17
很轻了已经 正常吃饭 少吃零食 多吃水果 就OK 没有特定食谱的
第3个回答 2010-05-17
不要减肥啊,这样也不胖啊,我身高也一米六三,体重有一百零二都没减,我才不会对不起我的胃呢~
相似回答
我22了。
身高163CM
。 标准
体重
120
斤
。 但是我只有96斤。 要怎么才吃...
答:
建议多吃高蛋白、高脂肪。高热量的食物。鸡、鸭、鱼、肉多吃。
身高163cm体重88斤
算重吗?
答:
身高163
只有
88斤
的 话属于偏轻
体重 身高
156有86斤的话还属于正常
女生
回答,我是男生,
身高163体重88斤
脸长16
cm
咱俩谁个子更高一些谁的...
答:
女生
如果
身高
一米六三,
体重88斤
的话就很高很瘦了,如果是男生,就显得过于矮,建议你平时多运动,吃一些蔬菜
我是男生,
身高163
,
体重88斤
,脸长16
cm
,我的身高,体重,脸长在
女生
里面分别...
答:
1. 你的
身高
是
163厘米
,
体重88斤
。在
女生
中,这个身高和体重水平属于中等偏上。2. 由于许多女生的身高在168厘米以上,所以你的身高在女生中相对较矮。
我12岁
身高163cm体重
93
斤
算胖吗?
答:
12岁就
163CM
了那你的身高很高哦,如果你是女孩子的话,这体重应该是比较运动型的,如果你是男孩子的话,那应该食量更大一点,有点小偏瘦。不过没关系啦,正常吃喝,不偏食多运动,现在是长身体的时候,营养均衡才是强道理,胖瘦都是小问题。望采纳!
女生
回答,我是男生,
身高163体重88斤
,脸很小,只有16
cm
我可以在你面前害羞...
答:
有什么可以害羞的?你的不足在于你的身高是一大硬伤,无法让人满足,但是你的下面我想可以满足很多人,毕竟很长了,不会太短,足够用就好,别太苛刻了对自己还是要好点,开心最重要,懂了吗?还有,各方面德智体美劳我觉得你也应该多注重一下,对你的身心健康帮助,能使你更好地生活在这个地球上!?
女生
回答,我是男生,
身高163体重88斤
脸长16
cm
宽11cm,咱俩谁的脸更小一 ...
答:
如果你年龄20岁以上,那你属于特别矮小的男生,如果年龄还小可能还会再长个。但是就目前来看你比普通
女生要
瘦,要高,要脸小一些。一般女生如果
163的
话,
体重88斤
,就属于偏瘦类型了,但是男生跟女生衡量标准不一样,你的情况可能是身体正处于发育期,所以属于正常的身高体重。
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