网络成瘾现在已经成为危害青少年儿童成长的一大普遍问题了，我也是高中生，我就用当时我参加普通话考试时找的些材料来和大家说说吧。
俗话说"存在即有理"！网络游戏的存在必然有其生存的土壤,这土壤便是广大的网络游戏玩家，因此为了维护广大消费者，维护社会市场经济的发展，对于网络游戏是不能采用强制手段进行硬性的禁止，这也就是说明网络游戏永远不可以为此灭绝。
毛主席说过“凡事皆有两面性”网络游戏的根危害本是我们玩家自己内心产生的，只要我们政府把网吧控制住，把不健康网络控制住，相信网络给别人带来的在也不会是厌烦感`而是一种和现在看电视一样的生活基本方式！
您问的网络宪法，中国现在虽然没有出台`但是从《网络经营条例》上来看，国家对网络的规定在不断的成熟！相信在不久，我国关于网络控制法律就会出来了，现在不是网络游戏规定每天在线只能在5小时之内么？
另外你说“防”，现在的问题是“防”不胜“防”。国家在防，家长在防，老师也在防，但是，防不住的是，孩子们内心的诱惑，网吧经营者的诱惑，一些网络游戏对青少年的诱惑，这样`只能说，想要完全控制住网络`是要靠每一个人来行动的，儿童们只要能作到：“少上网” 那也就是我们迈向成功的一步了！
关注青少年网络成瘾症
网络成瘾症与烟瘾、酒瘾、毒瘾以及病理性赌博等成瘾类病症类似，一旦形成，戒掉比较困难，因此网络成瘾症主要在于预防。专家表示，这需要个人、家长、学校以及政府部门的共同参与。
－－青少年自身要养成良好的上网习惯。上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网。如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间会在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制，一般每天不超过2小时，且中间休息15分钟。
－－青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活。业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理现实问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界。
－－家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上网监控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。此外，政府部门要加强商业网吧管理，严格控制网络色情等不健康文字、图片、音像信息传播、打击非法网站，为青少年提供一个良好的社会环境。
如果已经网络成瘾，专家建议到网络成瘾防治中心等专门机构治疗。据介绍，目前国内已经出现网络成瘾防治中心，在其中可以得到健康的利用网络防止网络成瘾的知识，还可以提供一般性心理治疗。在专门的心理治疗或精神疾病治疗机构，可以得到正规的心理治疗，同时可以找出并治疗合并的心理问题或者精神疾患，如果网络成瘾严重则需要住院治疗。
一个网络成瘾症的典型病例
网络成瘾症已经成为一种青少年比较常见的精神疾病，在心理咨询或者精神科门诊中，网络成瘾病例陆续出现。下面是一个典型病例：
刘某某，17岁，曾经是某城市重点中学高材生，先后多次获得省级、国家级竞赛大奖。2000年9月以优异的成绩考入一所名牌大学，成为令人羡慕的骄子。然而，入大学后因想家感到精神空虚，为了充实课外生活，开始涉足网络游戏。他打败了一个又一个的网上对手，对游戏级别的追求越来越高，难度越来越大。沉迷于网络之后，刘某经常在网吧玩通宵，上课没精神，旷课次数越来越多。他将父母给的零花钱几乎全部用于上网，零花钱不够，就挪用生活费，最后还不够，开始赊帐，撒谎向父母要钱。结果期末考试四门不及格，被学校劝退。刘某被训斥责备后曾表示坚决纠正错误，但是此时他已经深陷泥潭不能自拔，不能上网即坐立不安。几天后，不辞而别，又回到网吧，连续10天吃住在网吧。被家长找到后，发现他面黄肌瘦、衣着不整，还欠了一屁股债，故被强行送到医院。刘某被带到医院后，精神萎靡，面带抑郁，焦虑不安，知道这么做自毁前程，辜负了父母一片期望，却控制不住上网的冲动，满脑子是游戏内容，睡眠困难。经1个月的住院隔离脱瘾、药物以及心理干预等综合治疗痊愈出院。
如何判断已经网络成瘾？
如何判断已经网络成瘾？据专家介绍，目前国际上还没有统一的诊断标准，其中有两个诊断标准比较常用：
心理学家杨提出诊断网络成瘾的10条标准：
上网时全神贯注，下网后仍念念不忘上网之事；总嫌上网时间太少而不满足；无法控制上网；一旦减少上网时间就会烦躁不安；一上网，种种不愉快消失，精神亢奋；为了上网而荒废学业、事业；因上网失去重要的人际交往、工作等；不惜支付巨额上网费用；对亲友掩盖自己频频上网的行为；下网后有孤寂失落感。
符合以上标准的4条或4条以上，就可诊断为网络成瘾。
心理学家布瑞德提出的诊断网络成瘾的标准是：
以下表现必须出现：一心想着上网，包括回想以前的网上活动，或期待下次上网；需增加更多的上网时间以获得满足感；多次努力控制、减少或停止上网，但未能成功；在努力减少或停止上网时，感到烦躁不安、闷闷不乐、忧郁或易发脾气；上网的时间比计划的要长。
同时至少有以下表现中的1条：因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系或工作，或失去教育与就业的机会；对家人、好友、治疗者或其他人说谎，隐瞒上网的程度；把上网作为逃避问题或缓解无助、嫉妒、内疚、焦虑、抑郁等不良情绪的方法。
专家表示，网络成瘾与精神医学中的药物依赖和病理性赌博等成瘾性行为比较相似，因此其诊断标准也比较类似，这些诊断标准具体、明确，容易操作，可以作为自测或他人评定工具。
5类精神障碍的人是网络成瘾症的高危人群
什么样的人容易产生网络成瘾？心理学专家表示，具有5类精神障碍的人是网络成瘾症的高危人群。
－－人格障碍：一些分裂型人格障碍者常常合并网络成瘾，人际交往以及控制力的不足使他们容易产生瘾性行为。
－－心境障碍：不同程度的抑郁症，常常同时会引发成瘾行为。
－－心理应激反应与适应障碍：上网作为一种对心理应激的反应和应付挫折的手段，可以缓解应激带来的情绪紧张和自我挫败感，因此会产生网络成瘾。
－－精神分裂症：精神分裂症前驱阶段和慢性期可能会表现为上网成瘾以及其他方面的异常。患者对正常的工作、学习不感兴趣，而对成瘾性事物过分依赖。
－－青少年品行障碍：青少年的心理特点使得他们是网络成瘾的主要受害者，上网成瘾行为是其突出的行为问题之一。
据专家介绍，在日常生活中，网络成瘾者往往表现出一些独特的人格特点，包括：喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范、倾向于激动、烦恼、忧虑、抑郁、烦躁不安、易受环境的支配、易失眠、遭遇挫折时容易沮丧悲观、缺乏与人接近的勇气等。
此外，一些与抑郁相关的人格特征，如低自尊、缺乏动机、寻求外界认可、害怕被拒绝等也可能是网络成瘾发生的原因。研究还发现，具有高度的厌倦倾向、孤独、社会焦虑、自我封闭等性格特点的人均容易发生网络成瘾症。（完）
专家认为网络成瘾症是青少年身心健康的新杀手
伴随着网络的普及，网络成瘾症成为青少年新的精神疾病。福建省精神卫生中心专家认为，网络成瘾症是青少年身心健康的新杀手。
据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍，网络成瘾症（IAD）也称病理性网络使用（PIU）。它是一种过度使用网络的精神状态，网络成瘾者难以摆脱上网的冲动，不能有效地控制自己的上网行为，因而给自己带来精神或身体方面的痛苦，并妨碍了正常的工作、学习和生活，是一种与毒品成瘾、病理性赌博类似的精神疾病。调查显示，我国青少年网络成瘾症发病率高达15％。
专家表示，网络成瘾对青少年身心多方面造成不良影响，主要包括以下3大方面：
－－躯体方面。长时间的沉迷于网络可导致视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、体重减轻、进食过多而活动过少导致肥胖、体能下降、免疫功能下降，停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题均可严重妨碍他们身体的健康成长。
－－心理方面。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动使其不能从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，感到记忆力减退；由于长期的视觉形象思维，逻辑思维活动迟钝；沉迷于虚拟世界而对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人冷漠，缺乏时间感；因不能面对现实，常常处于上网与不敢面对现实的心理冲突之中，情绪低落、悲观、消极。
－－行为方面。患者表现为频繁寻求上网活动的行为。为了能上网，不惜用掉自己的学费、生活费，借款，欺骗父母，甚至丧失人格和自尊，严重者偷窃、抢劫。网络成瘾青少年学生最为直接的危害是耽误了正常的学习，尤其是网络游戏，导致他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，甚至逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，法律以及道德观念淡薄、人生观、价值观的扭曲，甚至导致违法犯罪行为。
参考资料：http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=FBI38#2