你好,我也是近视眼,15岁
我的话是一只戴着眼镜的,然后两年才下降了50多度
一般眼睛都是要每个学期去检查一下的,看看是否要换一副眼镜
平时的话要注意用眼的卫生,比如,看书45分钟就要休息一下,看一看远处的树木啊之类的,或者做一做眼保健操,对眼睛来说这很放松
然后,暑假里我也经常玩电脑的,但是一般,一两个小时之后我肯定会去休息的,因为这很伤身体和眼睛的!
所以说,要想控制一下近视度数,自己也要控制一下的
然后学习。上个学期我已经是初二的学生了,学习很紧张。考卷、作业多得不得了,所以每次左眼保健操,我都当做是在睡觉~~可以休息一下的~~
就这么多了,应该不长吧。宗旨,靠平时的自制力了咯
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考