ç®è¤åé»å¸¸è§å ç±å¦ä¸ï¼
1ï¼å æ¥æï¼è·å°èï¼è¯ç©ï¼ç¬å¤ï¼ååç导è´é»è²ç´ è¿åº¦çæ
2ï¼å¯è½æ¯æ½çï¼ç¾ç
æçäºè¿å¨ï¼ä½¿å¾ç®è¤è¡ä¸å«æ°§è¡çº¢ç´ ä¸éï¼ä»èä¹ä¼å½±åå°ç®è¤äºï¼
3ï¼è§è´¨ä»£è°¢å¤±å¸¸å¼èµ·èåºè§è´¨å 积
4ï¼å£èååï¼è¿åº¦æ¸
æ´ï¼ç©ºè°æå¼èµ·çèè¤ä¿æ°´è½åä¸è¶³
5ï¼å太å¤è¡èåç´ ï¼å¦è¡èåï¼çªèï¼æ¨çï¼æ©åçï¼å¯¼è´ç®è¤çèµ·æ¥é»é»ç
ç®è¤æé»å¦ä½è°çå¢ï¼
ç®è¤ä¸ç´æé»ï¼æä¹ååï¼
æ¹ä¸ï¼çªèãé»çãæ 檬ãé²ç«ç°è±ç£åééï¼æ´åååå¨ä¸èµ·æ¦¨ååæ±ï¼åå å
¥èèï¼ä¸ææ¶é´éæ¶é¥®ç¨ãçªèãé»çå¯å«ç»´çç´ Cåè°·è±çè½ï¼æè°·æ°¨é
¸ãåè±æ°¨é
¸ãçæ°¨é
¸ç»æçä¸ç§è½ï¼å¯¹æ´»å人ä½çæäºçç©é
¶å对çç©å¦ä¸çæ°§åè¿åè¿ç¨èµ·çéè¦ä½ç¨ï¼ï¼æ 檬å¯å«æ 檬é
¸ï¼å¸¸é¥®æ¤æ±å¯ä¿è¿ç®è¤ä»£è°¢ï¼æ¶é¤è²ç´ æ²çï¼ä½¿èè¤åå¾ç»è
»ç½å«©ãæ¤æ¹å¯¹ä»£è°¢åè½ç´ä¹±å¼èµ·çé¢è²æé»è¾ä¸ºææã
æ¹äºï¼äººå10å
æ´åï¼é¶è³25å
泡ååæ©æ´å¥½ï¼é¸¡è1个ç
®çå»ç®ï¼ä¸å³ä¸åæ¾å
¥æ°´ä¸ä»¥æç«ç¬ç
®2å°æ¶ï¼ååè°å
¥èèé£ç¨ã人åãé¶è³å«æå¤ç§æ°¨åºé
¸ãç»´çç´ Cåçè·ç±»çè¥å
»æ份ï¼ç»å¸¸é£ç¨å¯ä¿è¿ç®ä¸æ¯ç»è¡ç®¡ç
éï¼æå¶è²ç´ æ²çï¼ä½¿é¢è²åå¾ç½å«©çº¢æ¶¦ãæ¤æ¹å¯¹æºè½æ§å¤±è°å¼èµ·çé¢è²æé»è¾ä¸ºéç¨ã
æ¹ä¸ï¼äººå10å
ç
æ°´ï¼å±±è¯50å
å»ç®ååï¼çº¢æ£10ææ´åï¼çªç¦è50å
åææ«ï¼å°ç±³100å
æ·åï¼ä¸åå
¥é
ç¬ç
®æç²¥ï¼æ¥æä¸åãæ¤æ¹å
·æçæ°å
»è¡ãæ¦è²ä¸°èä¹åæï¼éç¨äºè¾å¼±è¡èãå
æ°ä¸è¶³å¼èµ·çé¢è²æé»ã
é¢è²è¡é»é£çæ¹
粳米100å
ï¼ç»¿è±50å
ï¼æ·åï¼å æ°´ç¬æç¨ç²¥ï¼åºé
åå å
¥çªèçï¼100å
éï¼ï¼çªèççåå³æï¼æ¥æä¸æ¬¡ãæ¤æ¹å
·ææ¸
çå
»è¡ãæ´è¤è¤ªé»ä¹åæï¼éç¨äºè¡èæ°å¼±å¼èµ·çé¢è²è¡é»ã
é¢è²èé»é£çæ¹
æ¹ä¸ï¼é
¸æ£ä»30å
ï¼æ¡åè15å
ï¼çº¢ç³10å
ï¼ç²³ç±³100å
ãå两å³æ´åï¼åæå°ç²ï¼ä¸åå
¥é
ï¼å 粳米ï¼æ·æ´å¹²åï¼å1000å
æ¸
æ°´ç¬ç
®æç²¥ï¼åºé
åè°å
¥çº¢ç³ï¼æ©æé£ç¨ãæ¤æ¹å
·æè¡¥çå¿è¾ãå®ç¥æ¶¦è¤ä¹åæï¼éç¨äºå¿è¾æ°è¡ä¸è¶³å¯¼è´çèè¤å¹²ç¥ãé¢è²èé»ã
æ¹äºï¼é»é³500å
ï¼å½å½ãå
åå15å
ï¼ç²¾çãæé
ãå§çãè±æ®µãèç£åééãå½å½ãå
åæ´åè£
å
¥çº±å¸è¢ä¸ï¼æç´§è¢å£ï¼é»é³å»æå
èã头ãå°¾åè骨ãå°é»é³ãè¯è¢åæ¾æ²é
ä¸ï¼åæ¾å
¥ç²¾çãæé
ãå§çãè±æ®µãèç£åæ¸
æ°´ï¼å¤§ç«ç§å¼åæ¹å°ç«åçç
®60åéï¼å¼é¤è¯è¢ï¼é£è饮汤ãæ¤ç¾¹å
·æè¡¥çå¿è¾ãå
»è¡å®ç¥ãæ¦è²æ¶¦è¤ä¹åæï¼éç¨äºå¿è¾æ°è¡ä¸è¶³æè´çé¢è²èé»ãèè¤å¹²ç¥çã
é¢è²è¤é»é£çæ¹
æ°é²ç´«æ²³è½¦ï¼èçï¼1个ï¼å°ç±³100å
ã紫河车æ´ååç¢ï¼æ¯æ¬¡100å
ï¼ä¸å°ç±³åç
®ä¸ºç²¥ï¼æ¥æ1åï¼åä¸æ¬¡æ¸©æãæ¤æ¹å
·æè¡¥è¾çè¾ãæå
¶å
»è¡ã润è¤æ¦è²ä¹åæï¼éç¨äºè¾è¡°è¾èå¼èµ·çé¢è²è¤é»ã
é¢è²åé»é£çæ¹
æ¹ä¸ï¼é²æ¡è±é´å¹²ï¼ç½®äºé
ä¸æµ¸æ³¡ï¼ä»¥é
é«åºæ¡è±ä¸ºåº¦ï¼15天åæç¨ï¼æ¯æ¥é¥®15毫åãæ¤æ¹å
·æèè解éï¼è¡æ°æ´»è¡ä¹åæï¼éç¨äºèæ°ä¸èãè¡è¡ä¸ç
å¼èµ·çé¢è²åé»ãå¹²ç¥æ åï¼å¯æ¶é¤é¢é¨é»è¤æï¼ä»¤é¢é¢æ´ç½å¦çã
æ¹äºï¼é»æ¨è³20å
ï¼çº¢æ£30å
ï¼å¤§ç±³100å
ãé»æ¨è³ç¨æ¸
水泡涨æ©æ´å¹²åï¼çº¢æ£æ´åå»æ ¸ï¼å¤§ç±³æ·æ´å¹²åï¼ä¸å³åç
®ä¸ºç²¥ï¼æ©æé£ä¹ãé»æ¨è³ææ´»è¡åè¤ä½ç¨ï¼çº¢æ£å¯åä¸çæ°è¡¥è¡ï¼ä¸¤è
é
ä¼å¯¹æ²»çé»è¤ææå¾å¥½ççæã
é¢è²é»¯é»é£çæ³å¦ä¸ï¼â
æ¹ä¸ï¼çº¢æ£10æï¼è²å20å
ï¼è¡å®30å
ï¼èç±³ä»50å
ï¼é»èª20å
ï¼è¯¸å³ç¨çº±å¸å
好ï¼å糯米ééå
¥é
ï¼å æ°´ç
®è³ç±³çï¼æåºè¯å
ï¼æ¯æ¥ä¸æ¬¡æéæ¥ä¸æ¬¡é£ç¨ãæ¤æ¹å
·æå®ç¥çæ°ãèèè¡¥è¡ä¹åæï¼éç¨äºèå¼±æ°æ»å¼èµ·çé¢è²æé»ã
æ¹äºï¼æ¸æåãæ¡åèå50å
ï¼èèééãæ¸æåãæ¡åèæ´åï¼æ¾å
¥é
ä¸ï¼å å
¥æ¸
æ°´ï¼ä»¥æç«æ
¢æ
¢ç¬ä¹ï¼ç
®è³æ¸æåãæ¡åèè±ç³åçç«ï¼å¾
ååè°ä»¥èèï¼éæ¶å¯æãæ¡åèçå¿è¾ï¼å¤§è¡¥æ°è¡ï¼æ¸æ为ç寿延年ä¹ä½³åï¼ä¸æ¡åãèèåç¨ï¼å®ç¥å
»è¡ã润è¤é©»é¢ã
é¢è²ç°é»é£çæ¹
æ¹ä¸ï¼çè
±è250å
æ´åæ¾å
¥å¼æ°´ä¸ï¼æ°´æ²¸åæå»æµ®æ²«ï¼åä¸å
¥æ è±æ8个ãéç®1ååééç²¾çãé
±æ²¹ï¼ç¨å¤§ç«ç
®20åéå转ç¨å°ç«ç»ç
®1å°æ¶ï¼ä½é¤é£è饮汤ãçèå®ä¸çæ°ãå¥è¾å
»èï¼æ è±ææ¸
ç润èºãé¤ç¾å¼èã常é£æ¤æ¹å¯ç¥é¤é¢é¨é»æãç¼è§£è¸ä¸ç±çº¹ï¼ä½¿é¢é¢å®¹å
çåã
æ¹äºï¼æ å200å
å»å£³ä»ä¸åå¼ï¼ç¨é¸æ±¤ééå°å
¶ç
®çï¼ç¶åå å
¥200å
ç½èåå°è®¸ç²¾çï¼ä½ä¸»èé£ç¨ãé¸æ±¤æ»é´è¡¥èï¼æ åå¥è¾çè¾ï¼ç½èè¡¥é´æ¶¦ç¥ï¼å¸¸é£å¯æ¹åè¾æ°äºæãé´æ¶²å¹²æ¶©æè´çé¢è²é»é»ï¼å¯¹åå°ç®è¤é»æåæ¶é¤é»ç¼åä¹è¾ä¸ºææã
é¢è²æ¯é»é£çæ¹
æ°´åæµ·å200å
åæé¿æ¡ï¼ä¸é²ç¬100å
åçååæ¾é
ä¸ï¼å ç¦èä¸50å
åééæ¸
æ°´ä¸èµ·ççï¼æåå å
¥ç²¾çè°å³ãæµ·åæ»é´è¡¥è¡ï¼ç«¹ç¬æ¸
çå»ç«ï¼ç¦èçæ°å¼ºèº«ï¼å¸¸å对贫è¡æ§æ¯é»è¾ä¸ºææï¼å¯ä½¿é¢è²å
润ã
éç¨é£ççæ¹æ³è°æ²»é¢è²åé»ï¼å¼æ¸
èªå·±é¢è²åé»çç
å è³å
³éè¦ã对æ¤å¯è¯·æç»éªçä¸å»å¸äºä»¥è¯æãåªæ对çéæ¹ï¼æè½é£å°é»è¤ªãå¦å¤è¿åºè®¤è¯å°ï¼é¢è²âæ«é»âæ¯é¡¹é¿æçâå·¥ç¨âï¼åæç»å¸¸æä¼æ¶å°ä»¤äººæ»¡æçææï¼
é£çæ¹åé¢è²
å¨è¿ç¨é£çè¿è¡æ¤è¤æ¶ï¼å¦æè½æ ¹æ®é¢è²çä¸åï¼éæ©ä¸åé£çåç§ï¼å°è½åå¾æ´å¥½çç¾å®¹ææã
é¢è²èç½å
èæ±è±çæ£ å¶æ³ä¸ºï¼çº¢æ£100å
ï¼è±çç±³100å
ï¼æ¸©æ°´æ³¡åæ¾é
ä¸å æ°´ééï¼å°ç«ç
®å°ç软ï¼åå èè200å
ï¼è³æ±æ¶²ç²ç¨ åç«ï¼ä¹å¯ç¨é«åé
ç
®30åéå·¦å³ï¼èèå¯å¾
è±çç±³ã红æ£çåå
¥é
ã红æ£è¡¥æ°ï¼è±ç衣补è¡ï¼è±çèæ»æ¶¦ï¼èèè¡¥æ°ï¼ç»¼åçæ使é¢è²çº¢æ¶¦ã
è èçªè汤 æ°é²è¿æ ¹è è200ï½300å
ï¼çªè150å
ãå°è èæ´åï¼å段ï¼çªèåçï¼é
å
æ°´ç§å¼åï¼å å
¥çå§ä¸åå°éçï¼åæ¾å
¥çªèåè èï¼æ°´æ²¸åèçï¼é¥®æ±¤é£èåèãå¯ä½é¤é£ç¨ãçªèãè è两å³åç¨è½è¡¥è¡ï¼ç¨äºç¼ºéæ§è´«è¡ãé¢è²èç½è
çè¡¥å
»åæ²»çã
ä¸çº¢è¡¥è¡çé¢ç²¥ 红æ£12æï¼æ¸æ30å
ï¼è¡ç³¯ç±³50å
ï¼çº¢ç³30å
ãæ´å红æ£ãæ¸æãè¡ç³¯ç±³ï¼ç½®äºéé
ä¸å æ¸
æ°´ï¼å
ç¨æºç«ç
®æ²¸ï¼æ¹ç¨æç«ç
¨ç²¥ï¼ç²¥ææ¶å å
¥çº¢ç³ï¼è°åãæ¯æ¥1åï¼æ©ãæåæãæå
»èçè¡ï¼è¡¥è¾åºç²¾ï¼ä¸°èæ³½è¤çåæï¼éç¨äºè¥å
»ä¸è¯ï¼ç¼ºéæ§è´«è¡ï¼é¢è²èç½ï¼ç®è¤è¾å¹²ç¥å身ä½ç¦å¼±è
ãä½èè
å¿é£æ¤ç²¥ã
è¶èªæ£æ±¤ é¿è¶9å
ï¼é»èª18å
ï¼å¤§æ£10æãå
æ°´ç
é»èªã大æ£ï¼æ°´æ²¸1å°æ¶åå汤ï¼å°é¿è¶çº³å
¥æ±¤è¯ä¸æº¶åï¼æç¨ãæ¯æ¥1åãé¿è¶è¡¥çè¡æ¶²ï¼é»èªã大æ£è¡¥æ°çè¡ï¼ä¸å³åç¨è½è¡¥æ°å
»è¡ï¼ç¨äºè´«è¡çè¡¥å
»åæ²»çã
é¢å®¹é»æå
é¢å®¹é»æçåå æ¯è¾æ°ä¸è¶³ï¼é´æ¶²äºæãå¯ä»¥ç¨æ åçç½èè¿è¡é£çãå¶æ³ä¸ºï¼çæ å200å
ï¼å»å£³ï¼åæ两åï¼ç¨é¸æ±¤ééç
¨è³çéï¼åæ¾å
¥ç½èæ¡200å
ï¼çãå³ç²¾å°è®¸ï¼ç½èçåå¾è¡ãé¸æ»é´è¡¥èï¼æ åå¥è¾è¡¥è¾ï¼ç½èè¡¥é´æ¶¦ç¥ã综åçæ使é¢è²ç½çæ亮ã
é¢å®¹ç²ç³å
åå æ¯é´è¡ä¸è¶³ï¼è§äºç¥ç«åä½è´¨ãå¯ä»¥ç¨ç¬ç§æµ·åè¿è¡é£çãå¶æ³ä¸ºï¼æ°´åæµ·å200å
åé¿æ¡ï¼ä¸é²ç¬ææ°´åç¬100å
åçåå
¥é
ï¼å ç¦èä¸èµ·ç
¨çï¼å å
¥çãå³ç²¾ãç³ãé
ï¼å¾è¡åé£ç¨ãæµ·åæ»é´å
»è¡ï¼ç«¹ç¬æ¸
å
çã综åçæ使ç®è¤ç»è
Ȍ
润ã
é¢å®¹å¤ç±å åå æ¯è¾è两èãå¯é£ç¨ä»é¦å±±è¯æ³¥è¿è¡é£çãå¶æ³ä¸ºï¼é²å±±è¯æ马éè¯500å
ç
®çï¼å»ç®ï¼åæ³¥ï¼åæ¤åæå¢é¥¼ç¶ï¼ä¸ç½®æ¡ä»ã红æ£ãå±±æ¥ãéæ¢
çææï¼ä¸è¸é
ç
®çº¦10åéï¼åæµä¸èèãå±±è¯è¡¥è¾çè¾ï¼æ¡ä»è¡¥èºçè¾æ¶¦ç¥å¥èï¼çº¢æ£è¡¥æ°å
»è¡ã综åçæ使ç®è¤ç±çº¹èå±ï¼å
æ»æ¶¦æ³½ã
é¢å®¹èèå åå æ¯é³èï¼è¾é³ä¸è¶³ï¼æ°´æ¹¿ä¸æ³äºå¤´é¢é¨ãå¯ä»¥ç¨æµ·ç±³çæ²¹èè¿è¡é£çãå¶æ³ä¸ºï¼æ²¹è200å
ï¼æ´ååé¿æ®µï¼ç¨æ²¹çãåæ¾å
¥æ¸©æ°´åéçæµ·ç±³50å
ï¼å éé鸡汤ççï¼å çãå³ç²¾ï¼å¾è¡å³å¯é£ç¨ãæ²¹èå©å°¿é¤æ¹¿ï¼æµ·ç±³è¡¥è¾é³ï¼é¸¡æ±¤è¡¥èçæ°ã综åçæ使é¢é¨æµ®èæ¶éã
æ°´æéçç»´ä»å½Cãç»´ä»å½Eãç»´ä»å½Aâ¦â¦éè¿å´å·´ï¼éè¿è èæ¶åï¼è½æå¤å°ä¼è¢«ç®è¤âåâå°å¢ï¼æ£æ¯æçè¿æ ·ç信念ï¼ç±ç¾ãç±èªç¶ãç±DIYçç¾çå¾ä¹äºå°è¯âæ°´ææ¤è¤âï¼ä½å´å·´åç®è¤âåâèµ·æ°´ææ¥ï¼å£å³å¯ä¸åã
æ¤è¤åä¸çæ°´æé
æ¹ä¹å¥½ï¼ç¾å®¹é¢éçæ°´æçç¨ä¹ç½¢ï¼å
äºè§£åæ°´æææ¡çâèæâï¼å²ä¸å¯¹æåä¸åææ´æ·»ææ¡ï¼
å¥å¼æï¼
ç»´çç´ CåEçå«éé½æé«ï¼å¹¶è´å«æ°¨åºé
¸å天ç¶èéçè¥å
»æåï¼å¯¹äºç®è¤çå¹³æ»åç¾ç½å
·æä¸å®åæã
æ 檬ï¼
æ·±å±æ¸
æ´å¹¶è°çåæ³è¿æºçæ²¹èï¼ç¾ç½ãå»ææåä¸å°¤ä¸ºå¤è§ã
ææ©ï¼
æ¸
æ°çæ°å³å
·æéå®ãèç¼çåæï¼ææ©ç§ä¸å«æçç»´çç´ Aåå¾®éå
ç´ ç¡ï¼è½ä½¿èè¤ä¿æ湿润ï¼å¹¶ææ°§åã
è èï¼
对身ä½æå¾å¥½çæ¸
æ´ãææ¯ä½ç¨ã
æ¨çï¼
é¤äºä¼æå¨ç¥ç丰è¸ä½ç¨ï¼ä¸è èä¸æ ·è½å»é¤èåºè§è´¨ã
è¡èï¼
è¡èå¤é
å
·ææé«çææ°§ååè½ï¼è½æå¶èªç±åºï¼ææ延ç¼è¡°èï¼èè¡èææ ¸å¯è½¯åèè¤ï¼ä½¿ç®è¤æ»æ¶¦ä¿æ¹¿ã
樱æ¡ï¼
å«ééæ¯ä¼æ°´æä¹é¦ï¼åæ¶å«æ丰å¯çç¿ç©è´¨ï¼è½è¡¥è¡çæ°ï¼ä½¿é¢è²çº¢æ¶¦èµ·æ¥ã
èèï¼
å«å¤ç§æé
¸ï¼è½å¢ç½ãå¢å¼¹æ§ï¼ä½¿ç®è¤æ»æ¶¦ä¿æ¹¿ï¼æ´éåæ²¹æ§èè¤ã
ä¸å°äººé½ä¼ä¸ºéæ¥çè¿åçç迹ç¦æ¼ï¼é£äºç²å¤§çæ¯åï¼ä½¿æ´å¼ è¸çèµ·æ¥é£ä¹çç²ç³æ å
ãå
¶å®åªè¦æ¥å¸¸æ³¨æä¸äºæ¤çï¼å°±è½æ¹åæ¯åç²å¤§çç¶åµäºã
å®ææ·±å±å¤æ¤ç
ä¸è¬æ¥è¯´ï¼æ²¹æ§ç®è¤ç人è¾ææ¯åç²å¤§ãå 为油æ§èè¤çç®èè
ºåæ³æºçï¼ç¸å¯¹å°ï¼å¸éçç°å°æ±¡å¢ä¹ä¼æ¯ä¸è¬è¤è´¨å¤ï¼è¿æ¶åè¥åå ä¸æ¸
æ´å·¥ä½æ²¡æä»ç»å®æï¼æ¯ç»åé»å¡ãæ大çæºçå°±ä¼æ´é«ãæ以å®æå°æ·±å±æ¸
æ´åå»è§è´¨å·¥ä½å°±åå¾å°¤ä¸ºéè¦ãä½å¹¶ä¸æ¯è¯´ä¸æ¯æ²¹æ§è¤è´¨ç人就ä¸ç¨è¿è¡è¿é¡¹æ¥éª¤ï¼æ·±å±æ¸
æ´ä¸ç®¡ç·å¥³ãæ²¹æ§å¹²æ§ç人é½æ¯å¿
åçå课ï¼ä¸åçåªæ¯è¿è¡é¢ççå·®å«èå·²ã
水温è°èæ讲究
é常人们çè§å¿µéï¼æ»æ¯è®¤ä¸ºæ²¹æ§ç®è¤è¦ç¨å¾ççæ°´è¿è¡æ¸
æ´ï¼æè½å°ä¸å¤©å³ç´¯ä¸æ¥é¢é¨åæ³ç大éæ²¹åä¸å 积ç污æ¸å»é¤ãå
¶å®ä¸ç¶ï¼æ´è¸å¹¶ä¸æ¯è¶ççæ°´å°±æ´å¾è¶å¹²åãç¾å®¹å¸å»ºè®®ï¼æ好ç水温åºæ¯æ¯æ温é«ä¸åº¦ç温度ï¼å¤ªé«ç温度ä¼æèè¤åæ¬å°±çæçæ°´å带走ï¼èè¿ä½ç水温ï¼å¤ªè¿å°åçæè§åè¿åº¦å°åºæ¿èè¤ãå æ¤ï¼å¯¹ç±ç¾çç¾çæ¥è¯´ï¼å³ä½¿æ¯æ´è¸è¿æ ·ä¸ä»¶æ®éçä¸è½åæ®éçäºæ
ï¼å¨æ°´æ¸©ä¸ä¹æ¯æçä¸å®¹å¿½è§ç讲究ï¼æ´è¸ä¹å¯ä»¥æ´åºç»å«©èè¤ã
å¸å¦æä½è¦ä»ç»
å¹³æ¥åå¦ç人è¦è®¤çè± å¦ï¼è¿ä¸ç¨å¤è¯´ãè没æåå¦çä¹æ好è¿è¡å¸å¦ç¨åºï¼å 为å¨å¤ä¸æ´å¤©ï¼ç°å°æ±¡å¢èå¨è¸ä¸ä¹æ¯ä¸å±ç°è²çå¦å¢ï¼åè®°å
å¸åæ´ï¼è½»ææ¶æåå¦æ°´ï¼å°¤å
¶å 强Tåé¨ä½çæ¶æï¼æåèèçæ¹ä¸ä¸å±æ¸
ç½ä¹³æ¶²å°±OKäºã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考