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16岁改变身材比例
我16岁,身高163,从脚跟到肚脐为96CM,怎样在我身高定型之前把下半身长度拉一拉,改变一下比例呢?(特别是腿)谢谢了!
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推荐答案 2009-08-05
我们体育老师说,每天没事闲的就踮脚尖站着,多做提踵的动作,有利于拉伸小腿的筋,一来能使小腿变长,二来给小腿塑形。另外,多做单头起也能给背部塑形
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其他回答
第1个回答 2020-04-01
很有希望!
我以前也很小,后来我一直每天都跑不,多锻炼,现在181cm。
一定要坚持。!!!
相似回答
16岁改变身材比例
答:
我们体育老师说,每天没事闲的就踮脚尖站着,多做提踵的动作,有利于拉伸小腿的筋,一来能使小腿变长,二来给小腿塑形。另外,多做单头起也能给背部塑形
身材比例
不好,腿短怎么办。
16岁
,有办法长长吗女生
答:
去跳舞吧!很有效果的
我是位男生今年
16岁
。身高一米八但是体重才54太瘦了。怎么才开以胖点...
答:
目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉
比例
,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。 偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜...
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答:
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女生怎样的
身材比例
会比较好看,
16岁
答:
1. 理想的上身和下身
比例
:以肚脐为分界线,理想的比例是上下身各占全身长度的5/8,这一比例符合“黄金分割”美学原则。2. 胸围的测量:从腋下到胸部上方最突出的位置量取胸围,理想情况下,胸围应大致等于身高的1/2。3. 腰围的测量:在正常姿态下,测量腰部最细的部分的周长。腰围通常比胸围小约20...
女生怎样的
身材比例
会比较好看,
16岁
答:
1、上、下身
比例
:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上...
女生
16岁
身高171体重56腿长103上胸围90下胸围76腰围69大腿围58小腿围3...
答:
身材
不错。多做做仰卧起坐。继续保持,不要暴饮暴食,熬夜。
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怎样改变身材比例
身材比例可以改变吗
人的身材比例可以改变吗
一个人的身材比例能改变吗
身材比例能后天改变吗
身材比例可以后期改变吗
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