可以,具体做法如下:
主要材料:栗子200克,冰糖少许,银耳1朵。
1,银耳要提前泡发。
3,先将生板栗洗干净。
4,用剪刀在栗子顶端剪一个一字或十字刀口。不要剪太深。
5,煮一锅水,烧开。
6,将剪好口的栗子倒入开水中,煮2分钟后关火,加盖,焖5分钟。
7,将冠耳撕成小朵,与栗子一起放入煲中,加适量清水。
8,定时到汤粥功能,煲好后加入少许冰糖调味即可。
9,成品图。
栗子可以与银耳一起煲汤,这两者不存在食物相克。
做法如下:
材料:
银耳10克、冰糖30克,栗子10克
步骤:
将银耳洗净泡发。
栗子,银耳与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。
饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。
功效:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,还可制作栗子银耳汤解暑。