开朗并不是多说话或成为众人焦点吧！应该是一种你给人的气氛。不管你是不是不喜欢和人交流，至少不能是你怕和人交流！
话不多的话..可以找一些共同话题来说...
变得幽默阿..其实可以跟身边幽默的人交流一下
懂得关心他人才是重要的...可以看看这方面的书..可以对着镜子练习...哪天被自己逗笑了..也许你就成功了..
生活中还是要尽量多接触各种各样的人 并尝试自己先开口和较陌生的人谈话！男人女人都一样，无论长像如何，气质和个性是非常重要的。个人认为宴会也可得到很大锻炼 ，尤其是酒席 ！
每天早晨对自己做个鬼脸，微笑一下，会让一天的心情都好好的！！和别人说话时，看对方的眼睛，保持微笑。如果一开始不敢看对方的眼睛，可以先看着他的鼻子或者其他的面部器官，这样让对方感觉到自己对他的尊重，通过慢慢的练习，过渡到与他人眼睛的对视。可以对着镜子慢慢练习！
1.如何做：
微笑、礼貌、帮助、服务
2.如何说：
寒喧、提问、倾听、表达
赞美、感激、说服、激励
需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心！祝你成功！
参考资料：http://www.qzwb.com/gb/content/2007-06/03/content_2480810.htm