为什么有时心中好大失落感？

Question

如题所述

Answer 1

很正常，所以人都会有的，只是可能只是瞬间。也有人一直存在失落感的，比如失败了，工作生活学习等不顺利，可能会造成失落感，及时调整心态就好了。一直失落下去很容易产生抑郁症，关键要看心态。

Answer 2

人的情绪都会有高谷与低谷，比较正常，该哭就哭，该笑就笑，释放出来就会好起来的本回答被网友采纳

Answer 3

一、目标不明确，或者没目标。这样的人，遇到挫折就容易失落；
二、期望过高，并且想要的东西不明确。所以，患得患失也是正常的；
当然，还有很多种可能性。建议：
试着给自己定个目标，哪怕很小的目标，然后努力去完成。以此激励自己继续设定目标，并逐步放大。慢慢就会好起来的。

Answer 4

我也有过 就是心里不痛快 不开心 不高兴 莫名的伤感 所以其实都是很正常的 没事的 放平心态 加油 加油 加油 加油