ä½ å¥½ï¼åç¡éä¸å¯ä»¥å绿è±æ±¤ï¼ç»¿è±æ§å¯ï¼ç©ºè ¹é¥®ç¨ä¼å¯¹è¾èé æ伤害ãå°¤å ¶åè¢å°å·ãè °è ¿å·ççå¯æ§ä½è´¨çæåï¼è¥æ¯ç©ºè ¹å¼ç¨åä¼å éçç¶ï¼å¼åè ¹æ³»çè³æ ¢æ§èççæ¶åç³»ç»ç¾ç ã
绿è±æ±¤ä¸è½åä»ä¹ä¸èµ·å
æ éåä¸è¯ä¸èµ·å
绿è±æ¬èº«ä¾¿æ¯ä¸å³ä¸è¯ï¼è¥æ¯æ£æå¤æé£çãæçå
ä¾µççæ§ç¾ç
ï¼æç¨ä¸è¯æ¶åéå½é¥®ç¨ç»¿è±æ°´å¯å éç
æ
好转ãè¥è èèå¼±ãåè¢ä¹åãçå¯è
¹æ³»çæåååºç¦é£ç»¿è±ï¼å¦åä¸ä»
ä¼éä½è¯æè¿ä¼å éç
æ
ï¼æ以æç¨ä¸è¯æ¶æ¯å¦è½é¥®ç¨ç»¿è±æ°´åºæ ¹æ®ç
æ
å³å®ã æ¤å¤ï¼è¿äºäººç¾¤ï¼é¥®ç¨ç»¿è±æ°´ä¸å®è¦æ
éã
ç»æ女æ§ä¸è¦é¥®ç¨ç»¿è±æ°´ï¼å¥³æ§ç»ææ¶ä½è´¨åå¯ï¼è¥æ¯é¥®ç¨ç»¿è±æ°´åä¼å¯¼è´æ°æ»è¡çï¼å¼èµ·è
¹ççè³å éçç»ã
ä½è´¨å¯åè ä¸å®å绿è±æ±¤ï¼ç»¿è±æ§å¯ï¼ä½è´¨å¯åçæå饮ç¨è¿é绿è±æ°´ä¼å¯¼è´è ¹æ³»ï¼çè³éä½æ¶åç³»ç»çå ç«åï¼æ以ä½å¯çæåæ好ä¸è¦é¥®ç¨ç»¿è±æ°´ã
ä½è´¨èå¼±çæåä¸è¬è èåè½è¾å·®ï¼å¾é¾å解å¸æ¶ç»¿è±ä¸çèç½è´¨ï¼å®¹ææ¶åä¸è¯çè³è
¹æ³»ã
åå¦æ
åï¼ç»¿è±ä¸å«æçèµæ°¨é
¸ãèç½è´¨ãç»´çç´ ãéãéçæåå¯ææé²æ²»å¦å¨ æ°´è¿ï¼æ¯é£çä½³åï¼ä½åå¦ä¹ä¸è½å¤åã
绿è±ä¸ºé´æ§ï¼æ§å·è¾å¼±çæåä¸å¯å¤åï¼ä¸åå¦ä¸å®æ¾å¤ªå¤ç³ï¼å°¤å
¶ä¸è½åå°ç»¿è±æ±¤ãå¨ç
®ç»¿è±æ¶è¥æ¯å äºçº¢è±ã大æ£åç
®ï¼è¿è½æå©åå¦çæ°è¡¥è¡ã
ç
®ç»¿è±æ±¤æ¶å«å é£ç¨ç¢±ï¼ç»¿è±ä¸å¯å«çç»´çç´ Bæ¯è§£æç¹æ§çéè¦ç»æé¨åï¼è½ææ弥补åºæ±æ¶çè¥å
»æ失ãå 碱è½ç¶å¯ä»¥è¿
éæ汤ç
®æµç¨ ï¼ä½ä¼ç ´åç»´çç´ B以åç±»é»é
®ææ°§åæåï¼æ以ç
®ç»¿è±æ±¤ä¸è¦å 碱ï¼è¥æ³è±æ±¤æµç¨ å¯å äºç麦çæ糯米ç
®å¶ã