77问答网
所有问题
什么蔬菜含维生素C最多?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-04-27
什么蔬菜含维生素c最多?
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GGpYv88WNNppINNpINq.html
其他回答
第1个回答 2020-01-27
富含食物
(按大小排名)
排名
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
1
樱桃
50
12粒
450
2
番石榴
80
1个
216
3
红椒
80
1/3个
136
4
黄椒
80
1/3个
120
5
柿子
150
1个
105
6
青花菜
6
1/4株
96
7
草莓
100
6粒
80
8
橘子
130
1个
78
9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
10
猕猴桃
100
1个
68
相似回答
富含
维生素c的蔬菜
和水果有
哪些
答:
蔬菜含维生素C较多的最常见的就有,
如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜等
,而这些食物在我们生活当中都非常常见,因此不妨可以适当多吃。水果中维生素c含量也是非常丰富的,例如我们所熟悉的,鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。不过最值得注意的问题在于,...
什么蔬菜含维生素C最多
视频时间 00:39
哪种蔬菜含维生素c最多
答:
5、南瓜 含有多种维生素与矿物质
,其中维生素C的含量很高,南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体...
什么蔬菜含维生素C最高
答:
蔬菜含维生素C最高的是:
辣椒
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。而蔬菜中辣椒每100克可含144毫克的维生素C,水分占92.2%,含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克,能提供113.0千焦的热量。此外,辣椒中的钾、磷、钙等含量也是非常高。
什么蔬菜
vc含量
比较
丰富?
答:
1、彩椒,维生素C冠军。维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用率等。鲜为人知的是,维生素C含量最高的蔬菜是彩椒,高达104毫克/100克,是橙子的3倍、
番茄
的5倍。彩椒作为一种果实蔬菜,色泽鲜亮,闻起来甚至有瓜果清香,做成...
含维生素c多
的
蔬菜
、水果。
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 柠檬是含维生素c最高的。还有猕猴桃,橘子,山楂,柚子,草莓,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2015-07-21 展开全部 蔬菜:小
白菜
、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿水果:橙子、柠檬、樱桃、苹果等 ...
什么蔬菜
VC含量
高?
答:
鲜为人知的是,维生素C含量最高的蔬菜是彩椒,高达104毫克/100克,是橙子的3倍、
番茄
的5倍。彩椒作为一种果实蔬菜,色泽鲜亮,闻起来甚至有瓜果清香,做成蔬菜沙拉是最优选择。5、青椒:含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。青椒果肉厚而脆嫩,青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%...
大家正在搜
维生素C含量最多的蔬菜
下列含维生素C最多的蔬菜是
含维生素C最多的水果和蔬菜
青椒是蔬菜里面含维生素C最多的吗
什么水果含维生素C最多
维生素C最多的蔬菜
含维生素C比较多的水果蔬菜
辣椒是蔬菜中维生素C最多的吗
含维生素C少的蔬菜
相关问题
什么蔬菜含维生素C最多
什么蔬菜含维生素C最多?
什么蔬菜和水果含有维生素C最多?
什么蔬菜含维生素c最多
什么蔬菜含维生素C最多?
什么蔬菜含维生素C最多?
什么蔬菜含维生素C最高?
什么蔬菜含维生素c比较多?