宝宝发烧过后，吃什么食物比较好？

Question

如题所述

Answer 1

相信对于每一个宝妈来说，大家最担心的事情莫过于宝宝发烧，是啊，病在儿身上，疼在父母心，看着宝宝发烧，那是非常的心疼。那么，自然在他们发烧后，我们想通过我们的方式，让他们快速恢复过来，而饮食，就是其中最主要的方式之一，那么在宝宝发烧之后，吃什么食物最好呢？个人觉得，应该以清淡的为主，可以吃点稀饭或者鸡蛋，清淡而且有营养，一定要避免吃辛辣刺激食物，以免对身体造成更大的影响。一直以来，就有一句古话讲的好，病从口入，是啊，我们很多疾病，都是因为我们的吃喝而引起的，所以，无论是大人还是小孩，我们都要控制我们的饮食，只有这样，我们才能保障我们的健康。那么我们该怎么做呢。下面我们一起来简单的了解一下。

首先是规范饮食时间，吃饭时间，其实讲究非常多，影响也非常大，现实生活中，很多人，因为工作原因或者一些其他原因，而导致自己在饭点的时候，未能按时间吃饭，所以，在我们的胃，消化的时候，没有任何食物的摄入，他所产生的酸水，只能腐蚀我们的胃粘膜，对于我们的健康，影响非常大。

其次，规范饮食质量。在我们现实生活，美食的诱惑是非常大的，各种层出不穷的美食，让大家为之意乱。然而，很多食物，他都是没有保障的，是很美味，但是毫无质量感，也就是对我们身体，没有任何的营养成分，只会增加我们负担，增加我们的脂肪。所以，我们要规范自己的饮食质量。

相信，通过调整这两项内容，是可以实现我们健康饮食的，希望我们大家能够引起重视，并且愿意改变。

Answer 2

宝宝发烧后，可以选择流质食物，比如常见的牛奶，绿豆汤，米汤，鲜果汁等等，如果是水果类的可以选苹果，香蕉，草莓等等。

Answer 3

宝宝发烧过后，多吃一些清淡的食物，可以多喝一些白粥或者是小青菜为好 ，吃一些容易消化的食物对宝宝非常的重要 。

Answer 4

如果宝宝发烧了，建议吃清淡点的食物，千万不要吃辛辣刺激食品。

Answer 5

清淡、易消化的比较好。发烧后宝宝心情比较低落，身体也很虚弱，此时尽量选择清淡易消化的食物。