清炒番薯叶怎么炒好吃窍门

如题所述

用料  

番薯叶    400克    

蒜头    适量    

油、盐    适量    

生粉    少许    

水    适量    

清炒番薯叶的做法  

    首先将薯叶择干净,去丝(撕掉表面的薄衣),洗净。


    蒜头拍扁,再切成末。喜欢有点点辣的可以切几圈小米辣。


    热锅下油,将切好的小辣椒和一半蒜末放入锅中爆香。


    蒜香味出来后,将洗净的薯叶放入锅中翻炒至变软。


    取少许生粉(玉米淀粉),加适量水。调一个比较稀的生粉水。


    待薯叶被炒软后,放适量的盐调味,再倒入生粉水勾个薄芡。
    最后放入另一半蒜末翻炒均匀。


    炒匀后,盛出装盘


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第1个回答  2021-05-14

蒜蓉炒番薯叶

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