可以的。一般是虾，胡萝卜，白菜嫩叶，剁成粒，放上面粉，鸡蛋，葱白，盐，打成浆，摊鸡蛋饼。或者蒸鸡蛋羮时放边上，一起蒸熟，摧鸡蛋羹里吃。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-29
胡萝卜和虾能一起吃吗？很多朋友都有这样的困惑，担心会有食物相克引起食物中毒，这种担心其实是有必要的。那么，胡萝卜和虾到底能一起吃吗？让我们一起来看看。
胡萝卜和虾能一起吃吗
有很多朋友喜欢做烧虾丸子以及凉拌胡萝卜丝，但是很困惑胡萝卜和虾到底能不能一起吃？其实，它们是可以一起吃的，但是胡萝卜最好是不要生吃。
人们并不是很清楚。人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后吃食，或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。
实验表明，如果烹调时采用压力锅炖，因为减少了胡萝卜与空气的接触，β-胡萝卜素的保存率可高达97%。实验还表明，β-胡萝卜素在体内的消化吸收率与烹调时所用的油脂量密切相关，用足量食油烹调后熟食，β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。因为，β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水。
胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。
科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点，一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。
胡萝卜和什么相克
胡萝卜和什么食物相克呢？大家都听说过食物相克，但是我们经常吃的胡萝卜会和哪些食物相克呢？这个可要注意哦，为了照顾好我们的家人，这些都是必备的常识。
1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。
2、胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病
3、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。
4、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
胡萝卜和什么一起吃好
胡萝卜是有名的“营养金库”，但是，我们平时食用时不能总是将它单独烹饪，那么，让它与什么搭配才能起到它应有的作用呢？
中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值。
胡萝卜、辣椒不宜一起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良
黄芪是中药，有补脾益气的作用，配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。
胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。
白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。
胡萝卜的功效与作用
胡萝卜的功效与作用有哪些？中医认为胡萝卜性温 味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：
1、胡萝卜有益肝明目功效：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症
2、胡萝卜有利膈宽肠功效：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌
3、 胡萝卜有健脾除疳功效：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义
4、胡萝卜能增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞
5、 胡萝卜有降糖降脂功效：
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
知道了胡萝卜的功效与作用有这么多，中医认为胡萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜和虾能一起吃吗
有很多朋友喜欢做烧虾丸子以及凉拌胡萝卜丝，但是很困惑胡萝卜和虾到底能不能一起吃？其实，它们是可以一起吃的，但是胡萝卜最好是不要生吃。
人们并不是很清楚。人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后吃食，或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。
实验表明，如果烹调时采用压力锅炖，因为减少了胡萝卜与空气的接触，β-胡萝卜素的保存率可高达97%。实验还表明，β-胡萝卜素在体内的消化吸收率与烹调时所用的油脂量密切相关，用足量食油烹调后熟食，β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。因为，β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水。
胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。
科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点，一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。
胡萝卜和什么相克
胡萝卜和什么食物相克呢？大家都听说过食物相克，但是我们经常吃的胡萝卜会和哪些食物相克呢？这个可要注意哦，为了照顾好我们的家人，这些都是必备的常识。
1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。
2、胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病
3、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。
4、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
胡萝卜和什么一起吃好
胡萝卜是有名的“营养金库”，但是，我们平时食用时不能总是将它单独烹饪，那么，让它与什么搭配才能起到它应有的作用呢？
中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值。
胡萝卜、辣椒不宜一起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良
黄芪是中药，有补脾益气的作用，配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。
胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。
白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。
胡萝卜的功效与作用
胡萝卜的功效与作用有哪些？中医认为胡萝卜性温 味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：
1、胡萝卜有益肝明目功效：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症
2、胡萝卜有利膈宽肠功效：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌
3、 胡萝卜有健脾除疳功效：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义
4、胡萝卜能增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞
5、 胡萝卜有降糖降脂功效：
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
知道了胡萝卜的功效与作用有这么多，中医认为胡萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
第2个回答 2020-11-29
述
八个月以上的宝宝辅食就显得很重要了。宝宝辅食应该注重营养和口感，下面就教大家做一款基围虾胡萝卜粥。
方法/步骤
00
挑选活的虾，把虾放水里煮熟，红色就是熟了。然后去虾皮，挑虾线。放水里清洗后备用
01
切胡萝卜成块，放一 点油在锅里翻炒至熟。因为胡萝卜需要脂溶性容易吸收。故应油炒。注意油不能放多了，最好使用少量核桃油。
02
把虾和胡萝卜一起放到搅拌机里打烂 。如果在搅拌机里因为量少不好打的话，技巧就是加适量的水一起打。天冷可以打好两天的量，天热的话就不要怕麻烦每天买新鲜的食材搅拌吧。把搅拌打碎好的食材盛出备用。
03
进行熬粥。熬粥的米一定要适当清洗，然后用水泡上半小时至米稍松软。然后加水熬制成粥。
04
添加食材。在粥快要熬好时添加绞碎后的食材，再一起熬制大约20分钟，宝宝粥即做好。
05
煮好一锅粥以后，有剩余放冰箱，下一顿吃一定要在窝里热透，千万不要只是虾胡萝卜（宝宝食谱）
壮宝从开始能吃副食的时候就特别喜欢吃胡萝卜，这也让壮妈很是安慰。常听一些宝妈们说，孩子不怎么喜欢吃蔬菜尤其是胡萝卜，这点壮宝倒一直没有让我多费心。虽然壮宝很喜欢吃胡萝卜，但是菜样儿也不能全篇一律的，孩子的食谱还是要多种多样，色香味俱全才可以吸引孩子的眼球，才能让孩子多吃一点，所以在给壮宝做菜上我也费了不少心思的。今天跟大家分享的这一道菜，材料简单而且非常容易做。如果喜欢吃虾的宝宝，这样把胡萝卜跟虾炒在一起的话，虾的鲜味多少能遮盖一下胡萝卜的味道或许你的宝宝的刁嘴能让你的菜肴“蒙混过关”也说不定呦，一起来吧。加热就给宝宝吃，否则容易引起宝宝腹泻。本回答被网友采纳
八个月以上的宝宝辅食就显得很重要了。宝宝辅食应该注重营养和口感，下面就教大家做一款基围虾胡萝卜粥。
方法/步骤
00
挑选活的虾，把虾放水里煮熟，红色就是熟了。然后去虾皮，挑虾线。放水里清洗后备用
01
切胡萝卜成块，放一 点油在锅里翻炒至熟。因为胡萝卜需要脂溶性容易吸收。故应油炒。注意油不能放多了，最好使用少量核桃油。
02
把虾和胡萝卜一起放到搅拌机里打烂 。如果在搅拌机里因为量少不好打的话，技巧就是加适量的水一起打。天冷可以打好两天的量，天热的话就不要怕麻烦每天买新鲜的食材搅拌吧。把搅拌打碎好的食材盛出备用。
03
进行熬粥。熬粥的米一定要适当清洗，然后用水泡上半小时至米稍松软。然后加水熬制成粥。
04
添加食材。在粥快要熬好时添加绞碎后的食材，再一起熬制大约20分钟，宝宝粥即做好。
05
煮好一锅粥以后，有剩余放冰箱，下一顿吃一定要在窝里热透，千万不要只是虾胡萝卜（宝宝食谱）
壮宝从开始能吃副食的时候就特别喜欢吃胡萝卜，这也让壮妈很是安慰。常听一些宝妈们说，孩子不怎么喜欢吃蔬菜尤其是胡萝卜，这点壮宝倒一直没有让我多费心。虽然壮宝很喜欢吃胡萝卜，但是菜样儿也不能全篇一律的，孩子的食谱还是要多种多样，色香味俱全才可以吸引孩子的眼球，才能让孩子多吃一点，所以在给壮宝做菜上我也费了不少心思的。今天跟大家分享的这一道菜，材料简单而且非常容易做。如果喜欢吃虾的宝宝，这样把胡萝卜跟虾炒在一起的话，虾的鲜味多少能遮盖一下胡萝卜的味道或许你的宝宝的刁嘴能让你的菜肴“蒙混过关”也说不定呦，一起来吧。加热就给宝宝吃，否则容易引起宝宝腹泻。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-29
胡萝卜怎么做好吃？简单食材的花样菜谱，宝宝很爱吃
胡萝卜是很常见的一种蔬菜，适当的吃一些能够让身体获取充足的营养物质，让身体变得更加健康，胡萝卜的制作方法各种各样，可以和其他的食材搭配在一起制作，能够让口感变得更加丰富，下面就来看一下胡萝卜怎么做好吃。
胡萝卜怎么做好吃
可以制作清炒胡萝卜，需要准备一些猪肉，胡萝卜，花椒粒，味精，盐以及豆瓣酱，先把胡萝卜清洗干净以后切片，猪肉切片，锅里面加入适量的油，把油烧到6成热，花椒放进去，然后再加一些肉翻炒，加豆瓣酱炒到肉八成熟，把胡萝卜片放进去翻炒几下，让胡萝卜片慢慢的变熟，中间需要翻炒几下避免粘锅，然后再开中火，等到胡萝卜变软以后就可以加盐，味精，调味吃了。
豆腐烧胡萝卜，需要准备一些胡萝卜，豆腐，植物油，生姜，大葱，香油，豌豆，淀粉，胡椒，味精，香油，先把豆腐切成滚刀块，胡萝卜清洗干净切成滚刀块，炒锅清洗干净，放到火上，然后加一些植物油烧热，再加入葱末，生姜末翻炒出香味，再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒，加一些味精，酱油，胡椒粉，清水，等到汤汁煮开以后，就可以用小火一直烧到汤汁变干，最后加一些淀粉勾芡，淋入一些香油就可以了。
鸡肉炒白菜胡萝卜丝，需要准备一些白菜叶，胡萝卜，鸡脯肉，鲜橘皮，生姜，葱，一些生抽，盐，橄榄油，香油，白醋，淀粉，料酒，鸡肉清洗干净切成片状，然后再加一些水淀粉，料酒，盐腌制十几分钟，胡萝卜以及白菜清洗干净切丝，橘皮切丝，生姜切丝，葱切成葱花，炒锅加热以后，再放一些橄榄油，把鸡肉放下去腌制翻炒均匀，一直炒到变色，再加一些葱姜生抽翻炒均匀就可以出锅吃了。
素炒胡萝卜怎么做好吃
做素炒胡萝卜需要先把胡萝卜的尾部以及头部去除，清洗干净切成薄片，豆腐干切片后备用，炒锅清洗干净，用大火烧热，加一些植物油，烧到6成热的时候，就把豆腐干放进去翻炒，然后再加胡萝卜片炒熟，加一些味精，白糖，精盐，酱油，一直炒到萝卜变熟就可以出锅装盘了。
胡萝卜怎么做给宝宝吃
可以做胡萝卜虾仁馄饨，把胡萝卜以及鲜虾仁搭配在一起做成馅料包成馄饨，看上去颜色好看，能够让孩子的食欲变得更强，能够让胃口也变得更好。
还可以给孩子做胡萝卜蛋饼，需要准备一些葱花，鸡蛋，玉米，胡萝卜，鸡蛋，玉米，做成饼以后味道非常的鲜香，胡萝卜放进去以后也不会有太浓的胡萝卜味道，颜值很高，相信孩子是会非常喜欢的。
上面给大家介绍的就是胡萝卜怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。胡萝卜用上面这些方法制作味道好营养高，适当的吃一些胡萝卜，对身体健康的帮助是非常大的，能够让身体变得更加健康，所以即便不喜欢胡萝卜的味道，也应该经常吃一些
胡萝卜是很常见的一种蔬菜，适当的吃一些能够让身体获取充足的营养物质，让身体变得更加健康，胡萝卜的制作方法各种各样，可以和其他的食材搭配在一起制作，能够让口感变得更加丰富，下面就来看一下胡萝卜怎么做好吃。
胡萝卜怎么做好吃
可以制作清炒胡萝卜，需要准备一些猪肉，胡萝卜，花椒粒，味精，盐以及豆瓣酱，先把胡萝卜清洗干净以后切片，猪肉切片，锅里面加入适量的油，把油烧到6成热，花椒放进去，然后再加一些肉翻炒，加豆瓣酱炒到肉八成熟，把胡萝卜片放进去翻炒几下，让胡萝卜片慢慢的变熟，中间需要翻炒几下避免粘锅，然后再开中火，等到胡萝卜变软以后就可以加盐，味精，调味吃了。
豆腐烧胡萝卜，需要准备一些胡萝卜，豆腐，植物油，生姜，大葱，香油，豌豆，淀粉，胡椒，味精，香油，先把豆腐切成滚刀块，胡萝卜清洗干净切成滚刀块，炒锅清洗干净，放到火上，然后加一些植物油烧热，再加入葱末，生姜末翻炒出香味，再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒，加一些味精，酱油，胡椒粉，清水，等到汤汁煮开以后，就可以用小火一直烧到汤汁变干，最后加一些淀粉勾芡，淋入一些香油就可以了。
鸡肉炒白菜胡萝卜丝，需要准备一些白菜叶，胡萝卜，鸡脯肉，鲜橘皮，生姜，葱，一些生抽，盐，橄榄油，香油，白醋，淀粉，料酒，鸡肉清洗干净切成片状，然后再加一些水淀粉，料酒，盐腌制十几分钟，胡萝卜以及白菜清洗干净切丝，橘皮切丝，生姜切丝，葱切成葱花，炒锅加热以后，再放一些橄榄油，把鸡肉放下去腌制翻炒均匀，一直炒到变色，再加一些葱姜生抽翻炒均匀就可以出锅吃了。
素炒胡萝卜怎么做好吃
做素炒胡萝卜需要先把胡萝卜的尾部以及头部去除，清洗干净切成薄片，豆腐干切片后备用，炒锅清洗干净，用大火烧热，加一些植物油，烧到6成热的时候，就把豆腐干放进去翻炒，然后再加胡萝卜片炒熟，加一些味精，白糖，精盐，酱油，一直炒到萝卜变熟就可以出锅装盘了。
胡萝卜怎么做给宝宝吃
可以做胡萝卜虾仁馄饨，把胡萝卜以及鲜虾仁搭配在一起做成馅料包成馄饨，看上去颜色好看，能够让孩子的食欲变得更强，能够让胃口也变得更好。
还可以给孩子做胡萝卜蛋饼，需要准备一些葱花，鸡蛋，玉米，胡萝卜，鸡蛋，玉米，做成饼以后味道非常的鲜香，胡萝卜放进去以后也不会有太浓的胡萝卜味道，颜值很高，相信孩子是会非常喜欢的。
上面给大家介绍的就是胡萝卜怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。胡萝卜用上面这些方法制作味道好营养高，适当的吃一些胡萝卜，对身体健康的帮助是非常大的，能够让身体变得更加健康，所以即便不喜欢胡萝卜的味道，也应该经常吃一些
第4个回答 2020-11-29
一、
准备食材:
胡萝卜、白菜、虾仁、熟米饭、直饮水
做法.
1胡萝卜洗净去皮切丁、白菜掰开洗净切长条、虾仁洗净去虾线备用。
2锅中烧水，水开后倒入胡萝卜、白菜进行焯水。变色后捞出沥干水分，切成碎
3米饭和虾仁混合后，用料理棒打碎。
4胡萝卜白菜加入米饭虾，搅拌均匀。
5取小勺杂蔬虾饭，滚成小圆球，然后轻压成圆饼。
6平底锅刷油煎至两面金黄色即可
二、第一步：准备食材：大白菜、虾仁、胡萝卜丝、牛油果油（如果没有也可以用家里的食用油代替）、酱油、蒜末
第二步：白菜焯水备用
第三步：虾剁成泥与红萝卜一起拌匀
第四步：用刚刚的娃娃菜叶子，把刚做好虾泥包起来，冷水放入蒸锅，蒸10分钟
第五步：、锅底放点牛油果油（也可以用食用油）、将蒜末爆出香味后加入酱油翻炒
第六步：将炒好的酱汁淋着白菜虾泥上面即可开吃了
绝对是一个大菜
三、食材：大白菜、虾仁、胡萝卜丝、黑芝麻牛油果油、味极鲜、蒜末
1、白菜焯水备用。
2、虾仁剁泥与胡萝卜丝一起拌匀；
3：用白菜叶将其包好待用；
4、将锅烧热，加入少许油，将蒜末倒入，加入少许味极鲜，微炒成汁；
5：将炒好的汁倒入白菜包好的菜上；
各位妈妈看完此文，是不是觉得非常美味，赶紧去动手操练起来吧，给宝宝做一个美味的辅食~
准备食材:
胡萝卜、白菜、虾仁、熟米饭、直饮水
做法.
1胡萝卜洗净去皮切丁、白菜掰开洗净切长条、虾仁洗净去虾线备用。
2锅中烧水，水开后倒入胡萝卜、白菜进行焯水。变色后捞出沥干水分，切成碎
3米饭和虾仁混合后，用料理棒打碎。
4胡萝卜白菜加入米饭虾，搅拌均匀。
5取小勺杂蔬虾饭，滚成小圆球，然后轻压成圆饼。
6平底锅刷油煎至两面金黄色即可
二、第一步：准备食材：大白菜、虾仁、胡萝卜丝、牛油果油（如果没有也可以用家里的食用油代替）、酱油、蒜末
第二步：白菜焯水备用
第三步：虾剁成泥与红萝卜一起拌匀
第四步：用刚刚的娃娃菜叶子，把刚做好虾泥包起来，冷水放入蒸锅，蒸10分钟
第五步：、锅底放点牛油果油（也可以用食用油）、将蒜末爆出香味后加入酱油翻炒
第六步：将炒好的酱汁淋着白菜虾泥上面即可开吃了
绝对是一个大菜
三、食材：大白菜、虾仁、胡萝卜丝、黑芝麻牛油果油、味极鲜、蒜末
1、白菜焯水备用。
2、虾仁剁泥与胡萝卜丝一起拌匀；
3：用白菜叶将其包好待用；
4、将锅烧热，加入少许油，将蒜末倒入，加入少许味极鲜，微炒成汁；
5：将炒好的汁倒入白菜包好的菜上；
各位妈妈看完此文，是不是觉得非常美味，赶紧去动手操练起来吧，给宝宝做一个美味的辅食~
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