在一段恋情里越来越没自信越来越没安全感的时候该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

在一段感情中渐渐产生不自信以及没有安全感的现象是比较正常的。但是也需要认识到长期这样，无论是对自己，还是对对方，以及对这一段感情都是不好的，会影响到一段关系的良性发展。因此，当自己出现这种状态的时候，要正面的去看待，端正心态，并且通过合理的方式去解决。

首先要理性的去看待，尽量找到自己总是不自信不安全的原因，这个原因大部分是因为自身的原因呢，还是说是另外一半的一些行为让你总是感觉不到安全感。

如果发现是因为自身的原因，比如说自己可能经济能力，个人能力，外貌等方面的条件没有另外一半好，长期这样就产生了不自信的感受。那么自己要端正心态，不妄自菲薄，要知道你也是独特的你，你要看到自己的闪光点，也要相信对方的眼光，他既然选择你，而且他还这么优秀，你怎么可能是一个一无是处的人呢。当然，也要检视自己身上是不是有不好的品质，要通过上进和努力让自己变得更加优秀，这样心态就会变得更加积极健康。在不断努力的路上，你会越来越自信，也相信自己和对方的眼光。

如果你的不安全感是因为对方的行为造成的，比如说对方可能有太多的异性朋友，跟太多异性的同事走的太近，那么你要及时的与他进行沟通，把自己的真实想法说出来，不要憋在心里，最后心结很难解开。

要切记，无论是什么原因，都需要及时的与对方进行有效的沟通，毕竟感情是两个人的事情，只有双方合力，才能更好的经营这段感情，也让自己走出心理困境。而且也要注意沟通的方式，要适时适宜，不要走极端。

Answer 2

第1点，就是应该调整好自己的心态，让自己慢慢的去平衡，不要实现这种安全感。第2点，就是应该用心的去关心对方，爱对方，这样才能更有安全感，第3点，就是应该和对方经常沟通，让自己的心灵能够走进对方的心里

Answer 3

这个时候要正视自己不自信，要及时跟对方沟通，发现双方的问题。然后就是要学会坚强持续关爱自己，提高自己的自信心，发现自己的优点。

Answer 4

我觉得你最应该做的就是让自己变得足够优秀起来，让自己更有吸引力，更有魅力，这样绝对能够得到对方的青睐，促进你们之间的感情，让你有安全感。

Answer 5

这个时候就应该冷静下来去思考问题的所在，同时要让自己有自己的空间，不要什么事都依赖对方，不然的话更容易迷失自己，