历史上真实的冷宫生活虽然没有像电视剧中描绘的那么夸张，但也好不到哪里去，被打入冷宫通常意味着一个妃子后宫生涯的终结。
近些年来以宫斗为题材的电视剧可谓是火遍大江南北，那些妃嫔们为了争宠一个个心狠手辣，整天勾心斗角，得胜者成功上位，而失败者往往会被打入冷宫。
这些被打入冷宫的妃子，每天吃不饱、穿不暖，无人可以交流，地位卑贱到连宫女太监都敢肆意羞辱的地步，没过多久她们要么是疯了，要么选择上吊自杀，结局全都凄惨无比。
那么问题来了——历史上真实的冷宫生活又是什么样子呢？
首先我们要明白，冷宫并不是指只那种让你身体上感到寒彻入骨的宫殿，而是泛指古代皇帝安置后宫失宠妃子的地方。冷宫没有固定的场所，但绝大多数冷宫位于阴暗潮湿、年久失修的宫廷角落。
被打入后宫的妃子，有的生活条件不错，吃穿用度都按照往常的标准，有的生活条件极其恶劣，待遇甚至不如普通的宫女太监，并且有时候还要受到对方的羞辱。
但生活在后宫的人有一个共性——她们都是被皇帝抛弃的人，进入冷宫后这些人不能再与其他人交流，每天都要承受“寂寞空虚冷”的折磨，并且没有任何翻盘的机会。
翻阅史书典籍我们会发现几乎没有妃子能够完整地从冷宫中走出来，甚至说一些体质差的妃子在后宫刚住没几天就身染重病，最后郁郁而终。
所以说，冷宫是一个令人心如寒灰的地方，它给妃子们带来痛苦折磨更多体现在精神上，没有多少人能够承受那种被皇帝抛弃的绝望，因此才会有那么多人为了争宠不惜姐妹反目。
下面笔者就来介绍历史上比较著名的四处冷宫。
一、汉朝长门宫
长门宫是专属阿娇的冷宫。汉武帝刘彻与阿娇本是从小长大的青梅竹马，很小的时候刘彻就告诉阿娇母亲自己以后会建造一座金屋，然后把阿娇藏在里面，这也是典故“金屋藏娇”的由来。
长大以后，刘彻得偿所愿娶了阿娇，借助阿娇母亲的势力他成功登上皇位，而阿娇也被封为皇后。仗着母亲的功劳，阿娇在皇宫里无法无天，甚至还动用了刘彻最为厌恶的巫蛊之术，最后她被废除皇后之位并打入冷宫。
为了挽回刘彻的心，阿娇找来司马相如并让他作了一首《长门赋》，结果仍然无济于事，而这一处冷宫也被后人成为“长门宫”。
虽然阿娇的被打入冷宫，但念及旧情的汉武帝并没有在生活上为难她，而是按照往常的标准命人给她安排吃穿用度，对此《西汉野史》记载道：
"自从移居长门宫，虽然饮食服用一切如故，但长期独居，未免愁闷无聊。"
由此可见阿娇的冷宫生活还算不错，吃得好穿的好只是有些愁闷无聊罢了。
二、明朝安乐堂
安乐堂是明朝冷宫，它分为两处，一处是北安里，曾经某个太监临终的场所，另一个则是养蜂夹道或羊房夹道，专门用来安置年老的宫人、患病者与有罪之人。
而明孝宗朱祐樘就是在安乐堂中诞生的。当初明宪宗独宠万贵妃，偶尔会临幸朱佑樘的母亲纪妃，结果纪妃是易孕体质，一次就中靶怀上隆重，这让万贵妃产生强烈的嫉妒之情。
后来万贵妃派遣宫女前往打探情况，宫女于心不忍便隐瞒了纪妃已经怀孕的事实，万贵妃信以为真就没有过多深究，而是将纪妃赶到了安乐堂。
没过多久纪妃诞下朱佑樘，并且顺利长大。由此可见明朝安乐堂的冷宫生活也不会太差，否则不可能允许朱佑樘的诞生。
三、清朝北三所
北三所是清朝关押珍妃的场所。值得一提的是，珍妃并非因为失去光绪的宠爱流落于此，而是得罪了手握大权的慈禧，慈禧直接越过光绪将她强行关押于此。
北三所位于紫禁城的东北角，而珍妃的居住地点是这个地方的北方三间。北三所四周都被封死，只在最西侧留了一个小窗，宫女太监每天通过这个窗户给珍妃递送饭菜，她的伙食配置与宫女太监的相差无几。
每逢初一十五或者节假日，太监们会按照慈禧的旨意前来训斥珍妃，这时候珍妃只能跪在地上默默忍受他们的责骂，完事之后她还必须磕头谢恩，其生活之凄惨可见一斑。
在北三所生活的日子里，珍妃一直没有放弃生存的希望，她始终坚信光绪会来拯救她。结果后来八国联军打进北京城，慈禧西逃之前第一件事就是命人将珍妃推入井里，满怀期待却换来这样的结局，我想珍妃临死前一定死如死灰吧！
四、明朝的夹道
第四处冷宫与前三处都有所不同，它不是一座宫殿或者几间房间，而是宫墙之间的过道，也就是我们说的夹道。
当初明熹宗朱由校临幸了一个奴婢张氏，并且使其怀上龙种，因为孩子的原因张氏获得了封为妃子的机会。
事情被客氏知道后她愤怒不已。客氏曾经是朱由校的乳母并深受他的宠爱，仗着明熹宗的宠爱客氏在宫中横行霸道，看谁不顺眼就搞谁，就连张皇后肚子里的孩子也被她设计除去，其手段之狠辣让人不寒而栗。
客氏害怕张氏威胁到自己的地位，便污蔑张氏肚子里的孩子不是龙种，朱由校听后大发雷霆取消了给张氏封妃的打算，而在客氏的操作下她被强制要求生活在宫墙之间的过道中，每天经历风吹日晒，身子一天不如一天，最后活活被饿死。
最可笑的是客氏居然还厚颜无耻地把这个夹道称为“别院”，其心肠之歹毒可见一斑！
总而言之，历史上真实的冷宫生活不能一概而论，像阿娇这样的冷宫生活配置就比较高，而珍妃这种的冷宫生活完全是在受罪。
不过可以肯定的是，被打入冷宫意味着一个妃子后宫生涯的终结，从那以后陪伴她们的通常只剩下冷冰冰的宫墙与说不清的寂寞。对于这样的生活，诸位读者你们怎么看？