我先给大家啊，说一说我找到的内卷是啥意思？
意思一：指同行间竞争来付出更多的努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的下降的现象。
意思二：可以看作是努力的“通货膨胀”。也指一种社会文化或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。
最近总是听到各行各业的“内卷”我们口中的“内卷”应该都是第一种的意思，我个人觉得，内卷还算好事，付出努力得到回报还属正常。可悲的是你付出了更多的努力，却得不到应有的平等对待，得不到应有的回报，更多的努力都败给了所谓的“高情商”，这里的高情商指的是人情世故，人际关系。所以越来越多的人不再安心做工作而不是短培养自己的高情商。
举个列子
现在的专升本，大多数人都想着报班，不报班生怕考不上，或者被人超越，抢了自己的名额。谁要是考得高，他就能考得上。谁要是低，就会认为自己考不上。所以都在卯着劲学，生怕学少了，吃亏。
有些人开始喊万物皆可内卷，实则是极端享乐主义抬头的信号。
所谓的反内卷更多的是在贩卖焦虑，无非是在焦虑下的无用功。焦虑是因为找不到方向，没有找到自己的价值目标。所以与其担心内卷，不如提高自身的竞争力和实力，找准自身定位。对大多数人来说2，竞争本就存在，想要获得更多优势就要必要付出比别人更多的努力。
所以还是应该先区分开【内卷】和【竞争】的区别，甚至有人把正常竞争都冠上内卷的名号，呼吁大家都不要努力、不要竞争，然后躺平摸鱼，这才是需要警惕的。在社区资源相对固定的情况下，个人通过竞争获取更多的资源，这不是内卷，反之，如果只限于在一个固定的资源圈子里周而复始地比拼和竞争，无法突破资源的限制和得到有效的提升，这种才是内卷。
如今,内卷差不多成为自我否定的代名词。它的泛滥，正是当前人们价值迷茫的体现：我们对自己所从事的工作缺乏自信，对人生的目标感到迷茫，对未来的不确定性心存焦虑，缺乏直面未来的勇气。内卷也成为了机会主义者、保守主义者甚至享乐主义者自我辩护的借口，这些人把成功想的太容易，甚至把成功当做了理所当然，把不成功都归结于外部因素而不审视自身。
如果反内卷变成了对竞争和努力的嘲讽，那无疑承认了内卷的正当性。反内卷不应该是反对竞争，而是反对社会或者个人缺乏创新动力，无法突破自己，无法进步而导致反复内耗。如果把反内卷当成不要竞争，提倡浑水摸鱼的话，那“发内卷”会成为一个“内卷”，而这个“内卷”才是“真内卷”。
内卷这个词已经火了有一阵子了，各个行业的人群都存在时时刻刻卷着的人群。
为什么有很多人讨厌大学生内卷？
什么是内卷呢?究其根本我们得知道内卷究竟是什么？
内卷，英文叫involution。
说的其实是一种从众心理，如果我们只有一个人或者几个人，大家可以随意表达自己的观点。但是如果在这几个人当中，有比较、监督的关系，就会产生相互竞争的状态，比如说谁更努力的工作，谁加班更晚，谁花更多的时间去工作?等等。
现实生活中的内卷情况，除了工作场合，这种焦虑还在大学生中广泛存在。
不仅是在学业上不落后他人的内卷，更是在容貌身材等焦虑导致的内卷。
为什么会产生内卷思维?
1单一的价值观，不尊重多元价值:单一的价值观会导致恶性竞争的产生。
2竞争意识
心理学家阿德勒认为，每个人的一生中，都在追求着一种优越感。都想赢在起跑线上，导致了内卷。
3物化思维缺乏个性化的美学思维，那么就会产生一种物化思维的倾向。
物化思维的特点就是会抹杀个体的感受能力，在数字化的比较中，产生焦虑感。
4恐慌感，你是不是也常常有急切想要改变现状的想法?对现在感到恐慌，往往会让一个人对大局缺乏足够的认识，而采取一些无效的努力。
5 危机意识，危机感的产生，会让人产生囤积资源的欲望。每个人都想要分到更多的蛋糕，那么，就必然有些努力会被内卷后化无。
但是也不要焦虑，不要紧张，放心，只要你不想卷就没人能卷得着你。
其实只要你不想卷，不参与卷，那就卷不着你。因为慢慢的就会发现，你压根不在那些人对手的候选人名单上了。
“卷”这个字好像天天被人挂在嘴边讲，经常听到“你怎么这么卷啊”“你居然在偷偷卷我们”，不管是开玩笑还是怎么样，听起来多多少少有一些醋意。我想说，不管是偷偷卷，还光明正大的卷，都代表了一群想再往上走一步的人积极的状态，二十出头的年龄就选择躺平难道真的不觉得可惜吗。
退一步来讲，其实只要你不想卷，不参与卷，那就卷不着你。因为慢慢的就会发现，你压根不在那些人对手的候选人名单上了。倒也不必天天一边心安理得的躺在宿舍刷剧打游戏一边焦虑地喊着拒绝内卷。
咱们要是不想卷，那就安安心心做个咸鱼就好了呗，把这个世界拱手让给你痛恨的那些可劲儿卷的人吧。
“内卷化”形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。
这个词如今风靡中文互联网世界，这在一定程度上反映了如今的大众对社会的感知，以及那种焦虑、无力感的心态。
前不久一篇题为《绩点为王：中国顶尖高校年轻人的囚徒困境》的文章，揭示了名校大学生所面临的内卷。
文中打破了固有的“上了大学就轻松解放了”这类言论，阐述了如今大学生面临更加沉重的学业压力，还要参与各类社会实践活动....
每个人都有自己所喜欢的、不喜欢的，但是内卷这一现象的出现，就意味着人们按照社会期许，把自己往一个模子上去刻。
毕业季的焦虑把人榨干，当周围的同学忙于刷学分、刷绩点，用漂亮的成绩单争取一个好的工作机会时，你也不得不被裹挟其中，通过越来越忙，来寻求自己的价值认可……
当大家都在抢夺热门专业、高薪行业，但很少有人问过自己，真正喜欢的是什么。