茶树菇怎么做好吃？多久能熟？

Question

如题所述

Answer 1

综述：新鲜的茶树菇5-10分钟左右就可以熟。干茶树菇需要先浸泡，再用高压锅需要十几二十分钟。

干茶树菇要先用清水冲洗干净，再用清水浸泡2个小时，充分洗干净后，用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤，用一般锅的话，大火煮开后要小火煮一个小时以上。干茶树菇适合炖汤。

营养成分：

茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。

参考资料来源：百度百科－茶树菇

Answer 2

素烧杂菇嫩豆腐

-材 料-

韧豆腐一块，鲜蘑80克

茶树菇80克，鲜味菇60克

彩椒60克，油菜心2棵

植物油、酱油、盐

蔬果粉、水淀粉适量

-做 法-

1. 锅中水烧开汆烫豆腐和杂蘑菇，汆烫好捞出备用

2. 另起锅注入适量清水烧开，水开放入少许植物油

3. 倒入嫩豆腐和杂菇略烧三分钟

4. 然后放入彩椒和菜心，再用水淀粉勾芡

5. 淋入水淀粉后摇动炒勺

6. 待菜心断生后调入调味料即可出锅

五花肉烩双菇



材料：

茶树菇100克、海鲜菇100克.五花肉100克、小米椒3个.姜丝3片.小葱1根、风味豆豉1勺、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量

制作过程:

1. 茶树菇、海鲜菇摘成小朵洗净

2. 锅中煮开水，下海鲜菇焯水，捞出沥水

3. 原锅，在下茶树菇焯水

4. 焯好的两种菌菇，攥干水分备用

5. 五花肉洗净切成薄片

6. 小米椒切小段，姜去皮切丝，豆豉备好放入小碗中即为爆锅料

7. 起锅热油，加入五花肉片用中小火煸炒至微焦

8. 加入爆锅料炒出香味

9. 加入茶树菇、海鲜菇，生抽翻炒几下

10. 加入盐和白糖翻炒均匀，出锅撒上葱花即可



茶树菇炒豆角

-材 料-

茶树菇200克，豆角150克

,植物油、盐适量

-做 法-

1. 准备好原料

2. 烧锅开水，加入适量的油和几滴盐，将豆角放入锅中焯煮，直至煮到七、八成熟

3. 焯好的豆角过冷水

4. 锅中放入适量的油，下入茶树菇翻炒

5. 直至茶树菇里面水分煸炒出来， 它微微发软

6. 下入焯过水的豆角进去翻炒

7. 再加入红椒丝进去翻炒

8. 最后加入点盐调味即可

鲜菇杂菌浓汤



材料：

鲜香菇4个.草菇7个.杏鲍菇1个、鲜茶树菇50g.平菇50g、野生竹荪5个.瘦肉150g.豆芽50g.葱1根.香菜1根、家乐浓汤宝2块、蚝油10ml、生抽10ml、白砂糖3g、生粉3g、家乐鸡粉调味料5g、清水1500ml、盐3g、油20ml

制作过程:

1. 准备好材料

2. 竹荪放入清水中加入3g盐浸泡

3. 瘦肉加入一匙家乐鸡粉调味料

4. 再加入生粉、白砂糖、5ml生抽、5ml蚝油一起搅拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

5. 将盐水泡好的竹荪清水浸泡2次后和洗净的草菇一起放入清水锅里煮开焯水

6. 鲜香菇和杏鲍菇切成薄片

7. 锅里热油后放入所有鲜菇炒（期间会出水，翻炒至收汁）

8. 收汁后加入竹荪，加入5ml生抽和5ml蚝油一起翻炒均匀

9. 然后加入1500ml清水

10. 盖上锅盖大火煮开转小火

11. 加入腌制好的肉和豆芽

12. 再加入2块浓汤宝

13. 搅拌均匀

14. 最后加入葱花和香菜即可

15. 起锅后撒上葱花和香菜点缀

Answer 3

五花肉烩双菇
材料：
茶树菇100克、海鲜菇100克.五花肉100克、小米椒3个.姜丝3片.小葱1根、风味豆豉1勺、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量
制作过程:
1. 茶树菇、海鲜菇摘成小朵洗净
2. 锅中煮开水，下海鲜菇焯水，捞出沥水
3. 原锅，在下茶树菇焯水
4. 焯好的两种菌菇，攥干水分备用
5. 五花肉洗净切成薄片
6. 小米椒切小段，姜去皮切丝，豆豉备好放入小碗中即为爆锅料
7. 起锅热油，加入五花肉片用中小火煸炒至微焦
8. 加入爆锅料炒出香味
9. 加入茶树菇、海鲜菇，生抽翻炒几下
10. 加入盐和白糖翻炒均匀，出锅撒上葱花即可