3分钟。
泡面包装上的食用方法一般建议用水煮，或以热水冲泡，3分钟即可食用。其实，所谓的“3分钟”是由泡面的创始人建立的行业尺度。面对食物，在香味的刺激下，“3分钟”的等待时间会极大增加人们的食欲，让人感觉泡面更加美味。
从专业角度来说，3分钟属于一个心理学技巧。研究发现，面对美食时，3分钟不长不短，既可以给人持续的香味刺激，又能让等待的人胃口变好。
吃泡面注意的细节
从方便面所用的材料来看，对于市面上常见的桶装方便面，85g的面饼含盐量为1.8g，27g左右的调味包可以达到4.8g，也就是说如果你今天吃了一桶方便面，那么你全天的钠含量便属于超标的状态了。
这是一方面，还有一方面是方便面的热量问题，要知道仅仅100g的方便面中就含有472千卡的热量，以及9.5g蛋白质、21.2g脂肪、60.9g碳水化合物、0.7g膳食纤维，剩下的营养成分更是微乎其微。
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第1个回答 2023-01-03
亲 我作为一个泡面爱好者 说下我的看法 泡面其实泡4分半钟就可以了 然后关于泡面好不好吃还要看牌子 我们经常吃的统一 康师傅 其实面一般 比较好吃的 干拌面有UFO 和公仔 泡的话 合味道 和那种2块5的海鲜公仔 也很好吃 煮的话有超Q面 汤底好喝的话白象那些新款味道不错 希望能帮到你呦
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