请心理学专家回答？

Question

比如我在学一种舞蹈，我会觉得很痛苦，因为我最后会跟一个很普通的人学舞蹈一样，有一样的思维，想起一样的动作，我就觉得学不进去。不止这件事，只要用到脑子我就会这样。

Answer 1

你这种就是恐惧，每个人都有恐惧，恐惧的时候就会出现这种问题，这是很正常的。既然很正常的，那你就去做，因为你就怕你做了以后，得不到应有的回报，所以你不想做。当你恐惧的时候，你要给自己加把劲，给自己加油说我是最棒的，我能行，然后用深呼吸疗法。也就是说你出现这种念头的时候，你就要深呼吸，看着这个念头起来，然后又下去深呼吸几次之后你的念头自然的会平衡，你就会恢复信心，然后当你恐惧来的时候你继续用深呼吸的话，慢慢的你就不再恐惧它了。

Answer 2

大脑一方面是用来思考问题，另一方面控制行为，如果你的思维方式是积极向上的，那么学习舞蹈自然成了一种艺术而不是累赘，在做一件事情之前，你首先要对这件事情感兴趣，比方说你学习舞蹈，要抱着自我欣赏的角度来看待自己的每一个动作，并同时审视自己，突破自我，做一件事的时候就专注于这件事，用心去做，使其做得更好。希望能够帮到你，祝你生活愉快追问

认真不来，我被洞悉了

追答

那么就找点自己感兴趣的事情，做些自己觉得有意义的事情，比如旅游，摄影，学做糕点之类的，尽量挖掘自己潜意识的兴趣爱好，结交一些生活乐观积极向上的朋友，圈子对自己的人生很重要，跟着富人有钱赚，跟着穷人学要饭，自己持有什么样的心态很重要，不要把时间浪费在自己毫无情感的事物身上

追问

道理我都懂

Answer 3

你要有耐心，学什么东西都不可能一下子学会的，同时三人行必有我师，这个道理是没错的。

Answer 4

我主要根据你的描述。“说你学什么只要一动脑子。就很痛苦”。
这个从心理学上分析，说明你不喜欢思维。大脑不够发达（请你允许我直接说。）这不等于你就低人一等。你可以发挥你的动手能力。干一些动手的工作。
如果你动手也不爱动。你喜欢什么？喜欢表演？喜欢说话？你喜欢什么，就去发展什么。
你喜欢的，就是你大脑构造里头。发育充分的地方。你明白吗？
人和人是不一样的。每个人都有每个人的特长。
喜欢就采纳了吧。追问

你这回答就跟不专业

追答

不理想。一定会有老师回答让你满意

耐心等待吧！

Answer 5

典型的急于求成的心理，常常对于枯燥重复动作的过程感到厌烦直到最后看不到希望而找个合适的理由去放弃！个人建议多跟一些比你优秀且差距不大的人在一起的工作生活会对你有所帮助的！