第1个回答 2019-11-27
平时多站直身体,你自己的脊柱会拉直,会长2cm左右,一般不会2次发育。
第2个回答 2019-11-27
希望不大,不过早点睡是真的
第3个回答 2019-11-27
不要着急,23还串一串只要你营养跟得上,加强锻炼。不要长期熬夜。多吃一点植物蛋白,就能够长高了。
第4个回答 2019-12-03
已经经常熬夜长不高,22岁了还可以长高吗?请问方法是什么!谢谢
可以的24岁的我通过运动还有饮食长个子了7厘米 给大家一点小建议 糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。就会影响你的长个子,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,我也是看了《谢凌威高了》这一文章后才知道的,现在跟着里面的方法去做,终于突破了我的170,现在身高是175,很高兴。