第1个回答 2019-03-06
你好很高兴为你解答。1 每天睡觉前想想那件事是值得自己骄傲的,哪怕是小小的一件事,早上起来对自己多暗示几次:我相信自己,我非常棒。
2 做事不要拖拖拉拉,把第二天要做的事列个清单然后一件一件去做,每做好一件就增加了一份自信。
3不要老是想自己不自信的问题,太关注这个问题就蒙蔽了自己的眼睛。 4动的释放压力,多运动,忘记烦恼。 5不要认为自己很自闭,不适合公众场合。
其实自信并不只是肯定自己的优点还要接受和容纳自己的缺点。
第2个回答 2019-03-06
1.加强学习,让自己至少成为某一方面的行家,就会对自己充满信心。
2.加强口语表达,让自己不怯场。
3.加强人际交往,和朋友之间互相学习,提高会很快。
第3个回答 2019-03-06
多读书,多跟人打交道,培养自己的长处,可以报个兴趣班什么的。提升自己的气质,遇事从容
第4个回答 2019-03-06
有人追才行有人捧