我开学上高一，高一体育特长生都训练什么？

如题所述

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推荐答案 2019-11-02

你好学弟，本人也是体育生，高一体育生注重基础训练，三项素质：百米，立定跳，铅球；训练频率跑，高抬腿跑，摆臂，这都是为百米打基础的，你们教练还可能会让你们一周跑一到两次长跑，还有就是蹲下与起立，仰卧起坐，俯卧撑等！体育生训练很辛苦的，加油啊！

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第1个回答 2019-11-10

我也是
体育生毕业的
现在
被武汉体育
学院录取
了
体育
高考在4月份会进行考试
考

100m
800m
铅球
二级蛙跳
三角障碍跑或5米3向折返跑

高中主要把文化搞好
体育是
很好
过线的但如果你
文化没过线
那你
高中3年节食白搞的
了

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