首先在我们的电脑桌面上找到电脑管家并点击它，然后点击屏幕右下方的工具箱，接着点击屏幕左侧的系统，然后点击健康小助手，接着点击护眼卫士，最后点击开启防蓝光模式开关就可以了。window10设置防蓝光：1、windows+R键调出运行窗口(或者鼠标右击开始键，选择运行)。2、在运行窗口中输入regedit调出注册来表编辑器。3、按照如下顺序源找到windows。[HKEY_CURRENT_USERControlPanelColors]windows。4、双击windows进入。
蓝光，是指波长在400~500纳米的光线，它存在于所有的可见光之中，包括手机、显示器、平板等等产品发出的光线中，都存在着蓝光。其实我们平时所说的蓝光伤眼，还需要看人眼接收的蓝光总剂量，就好像
太阳光是安全的，但如果盯着太阳看，就会造成眼灼伤。目前过滤是隔离蓝光的方法之一，防蓝光膜的工作原理就是通过吸收并转化发光源散发出来的高能量短波蓝光，从而达到过滤蓝光的效果，使之不会直射我们的眼睛。因此对于一些手机重度依赖者，使用蓝光膜还是不错的选择。