冬季为什么嘴唇干裂？

Question

如题所述

Answer 1

嘴唇干裂起皮因为缺水

嘴唇没有可以形成保护功能的皮脂腺，并且嘴唇的角质层非常薄，很难保留水分，所以唇部皮肤比其他部位的皮肤更容易干燥，而冬季是最容易嘴唇干裂的。嘴唇干裂起皮也许是天气过于干燥，水分蒸发得比较快而缺水，也可能是由于长时间没有喝水，造成了嘴唇干燥出现了干裂起皮的现象。

改善方法：要及时的为身体补充水分，每天饮用的水量至少要保证人体所需的水分含量，同时还要进行嘴唇的护理，如涂抹润唇膏等。

嘴唇干裂起皮因为“口红病”

很多女士常常化妆使用口红，但是嘴唇的卸妆却不彻底，口红的残留物长期留在嘴唇上，这样就会导致唇色黯淡无光，干裂起皮，严重的时候甚至患上“口红病”。

改善方法：多吃含有维他命含量丰富的蔬菜瓜果，还可以适量的服用维他命A、B、C药片，这些都可改善黯淡的唇色，解决嘴唇干裂起皮的问题。唇部护理必须使用优质的护唇油，先用护唇油然后再使用口红。

嘴唇干裂起皮因为唇炎

有些人体质比较弱，很容易过敏，就导致了唇炎的发生，或者由于嘴唇上有创口，因为咬嘴唇和舔嘴唇等习惯导致嘴唇创口很难愈合，反复感染而引起唇炎。而唇炎就会使嘴唇干裂起皮。

改善方法：这时候可以找出患唇炎原因，积极应对，唇炎恢复了，嘴唇也就渐渐水润了。

嘴唇干裂起皮因为晒伤

有些人的唇部皮肤比较纤薄幼细，所以很容易被太阳的紫外线所灼伤而引起干裂起皮。不过就算唇部皮肤较厚的如果长时间在烈日下暴晒也会导致嘴唇干裂起皮，长时间的暴晒不仅会损伤嘴唇肌肤，也有可能因为高温而导致嘴唇脱水。

改善方法：随身携带一支含有维生素E补水保湿效果较好的润唇膏，最好是有隔离和防晒功能的，在户外有太阳紫外线的时候最好是抹一抹唇膏来保护嘴唇。

嘴唇干裂起皮因为维生素B缺乏症

很多人不爱吃蔬菜，但是蔬菜中含有丰富的维生素B，如果长时间身体得不到足够量的维生素B，就会导致维生素B缺乏症，从而引起嘴唇干裂起皮。

改善方法：多吃富含维生素B的蔬菜，也可以去药房购买维生素B族片每天适量服用。身体得到了足够的摄取量，嘴唇便也康复了。

嘴唇干裂起皮因为长期刺激性饮食

很多人可能平时的饮食非常的重口味，重辣、重咸等，或者还喜欢抽烟、酗酒，这些饮食习惯都有可能导致嘴唇干裂起皮，这些饮食对咽喉和肠胃有刺激性，长期的刺激性饮食就会导致一些疾病的发生，嘴唇干裂起皮也是由此引起。

改善方法：调整不良的饮食习惯，少抽烟喝酒，多吃健康的营养的瓜果蔬菜，口味慢慢变清淡一点，不仅对身体健康有好处，嘴唇干裂起皮的现象也会渐渐好转。

Answer 2

冬季为什么嘴唇干裂？
嘴唇干燥的原因很多，最多的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，也与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。下面介绍几种好的方法：

唇干急救3招：
1 用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。
2 用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。
3 唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。

护唇贴士：
1 要擦去口红补妆时，先在唇上加入少许凡士林，再用纸巾连同残存唇膏一起抹去，有助于在卸妆的时候保护嘴唇。
2 在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分，润唇膏可以防止水分流失。
3 如果嘴唇干燥得要脱皮，可以先涂上一层凡士林，然后用软毛的刷子将干皮刷去。
4 每天睡前涂一层润唇膏，可防止水分流失，预防嘴唇干裂。

让双唇喝饱水

1洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。
2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

当然要有好的习惯，一定要改掉这四大恶习

1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2.不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4.抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。

Answer 3

是嘴唇干燥，嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。
此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士，尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而嘴唇经常处于干燥状态。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。
按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

Answer 4

冬天嘴唇干裂和环境有关系，冬季唇炎的发病率高，机体水分丧失，可以通过加湿器或是涂抹唇膏来缓解。冬天嘴唇干裂是十分常见的，它跟多方面因素有关。首先，因为冬天我们空气比较干燥，环境中的水分比较少，造成我们嘴唇相对来说容易干裂。第二个，冬季因为我们唇炎的发生率比较高，唇炎会造成嘴唇黏膜的皲裂脱屑甚至出现爆皮的现象，像这种情况，我们要避免过分的去舔嘴唇或咬嘴唇，甚至撕嘴唇死皮这种不良的刺激，会进一步加重我们脱皮皲裂的情况，建议大家局部可以抹一些润唇膏，或者眼膏来加以保护。第三方面，可能跟机体水分的丧失也有一定的关系，机体缺水的时候表现为我们唇部就是比较干燥，甚至会出现皲裂的情况。所以，冬季出现口唇的这种裂口干燥的情况比较常见：一方面要增加环境中的水分，比如说我们可以用加湿器；另一方面要改变一些不良的习惯，避免舔嘴唇，嘴唇上抹一下唇膏；第三方面要通过机体多多增加水分的摄入，或者是多吃一些蔬菜水果，增加维生素的摄入，对于改善这种情况也是有很大帮助的。

Answer 5

每到冬天很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗