音乐胎教也是比较流行的胎教的一种方式,有育儿专家研究表明,定期规则的音乐胎教,对保护胎儿的健康生长有着积极的作用,同时还能够在一定程度上,防止胎儿宫内发育迟缓,宫内缺氧现象的发生,并且还能够增加胎儿免疫力,让生下来的宝宝更加聪明。那么准妈妈们应该如何去选择胎教音乐呢?
在进行音乐胎教前,准妈妈要带着一颗好心情,放松肌肉。要计划好听音乐的时间,制定听的时间,要听多久,以及听得次数,这样可以形成一种规律比较好。最主要是要坚持每天听,在心情最好的时候听,效果最佳。
选择蕴含自然界旋律的歌曲。人类存在于自然界之中,熟悉和适应自然界是人类的本能。胎儿的想象和大脑的发育,有一部分来源于对外界的感知,而对胎儿传递自然界的信息,可以让宝宝明白大自然的奇妙。当宝宝具有了听觉的基础,在音乐上选择蕴含了自然旋律的歌曲,是胎教很重要的部分,比如,可以选择流水的声音,海浪声,下雨声,各种动物的叫声等。
孕早期时,胎儿的听觉器官刚开始发育,此时孕妇可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。
孕中期时,胎儿的听觉器官已经发育成熟,这时胎教音乐的种类可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,每天听两次,每次15-30分钟。可以选择孕妇休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下听胎教音乐效果会更好。
孕晚期时,为了舒缓产前焦虑,孕妇可以选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。