引起原因一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向，敏感，缺乏自信。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力。
交朋友要真诚相待，这是我们都了解的道理，我们要简单说明一下，人与人来往，首先是结缘。我们说广结善缘，这个结缘可以从因为我们是同学，或是同乡，或是同事，或甚至有同样的人生的兴趣，或是甚至一起去游玩这些，都是结缘的一个机会。
结缘之后就要惜缘，要珍惜，通常我们交朋友都是分开之后呢，才开始思念，想到说以前念书的时候有什么样的朋友，相处得很愉快，那当时就不见得珍惜。
那么第三个就叫做随缘，随缘就是说大家已经要毕业了，那就毕业吧，你不能说我们这一班，感情很好，大家一起再多念一年，这不可能的。所以交朋友对于缘的话，要特别去了解，那么你不管这个缘如何的好，人与人之间没有说，谁一定要跟谁做朋友，也没有说谁一定不能跟谁做朋友。所以有很多话像忘年之交，或是像知己这些。
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一般来说，交朋友大概分为四个层次，从最底下的叫做酒肉之交，一起吃饭、喝酒，大家一起享受的。往上面，第二种叫做利害之交，一起生意，一起合则两利，离则两害。
第三种往上，叫做道义之交，我们大家都比较希望有道义之交，所谓的道跟义，这两个字可以分开来说，道代表人生的正路，就是我们对于人生的路，是一样的方向；义，代表正当性，代表每一次我做一个选择的时候呢，所选的正当的一种行为，跟你选的，跟你想的都是一样的，所以道义之交的情况比较多。
像我们津津乐道的桃园三结义，刘备、关公、张飞他们三位，他们三位是结义成为像兄弟一样的，因为他们是道义之交。那再往上的话就更难得的叫做生死之交，一般称作知己。所谓的生死之交就是说你为他死了，也没有什么遗憾的。
参考资料来源：凤凰网-交友需要“暴露”几分？