if和unless的区别如下：
一：意思不同
1, if：conj.（表条件）如果；（表假设）要是，假如；无论何时；虽然，即使；
n.条件，设想；不确定的情况
常见词组：
as if 犹如，好似
if any 若有的话；即便要
if so 如果是这样的话；要是这样
2, unless： conj. 除非；若非; prep. 除……之外
常见短语：
unless otherwise；除非另……
unless otherwise specified；除另有规定外；除非另有说明
unless otherwise stated；除非另作说明
unless otherwise noted；除非另有注释，除非另有说明
二：词性不同
if可以当连词，引导条件状语从句；（用于间接疑问）是否；（用于礼貌问询）是否；当，每次；（与情态动词连用）表婉转客气；这不是……，要是……多好；或许不；就算；尽管；可以当名词使用；
例如：
If anyone's to blame, it's me.
如果有人该承担责任，那就是我。
I'll help you if you're stuck.
你要是难住了，我来帮你。
She asked if I would help.
她问我是否会帮忙。
With so many ifs and buts , it is easier to wait and see. （名词）
有这么多托词，还是静观其变吧。
2. unless，
当连词使用，引导条件状语从句，是if的反义词，相当于if not；意思是：除非，除非在……情况下；
可以当介词使用，后面接短语或者名词、代词构成介宾短语。若非，如果不
意思是：除……之外；除……之外
例如：
I tend to forget things unless I mark them down.
我常常会忘事，除非我把它们记下来。
That's the plan—unless anything untoward happens.
计划就这么定了—除非出现异常情况。
Unless I'm mistaken, she was back at work yesterday.
除非是我记错了，她是昨天回来上班的。
Cooked well done unless otherwise specified.
煮熟的做得好除非另外说明。
They all take 2 days off each week unless being paid much more for weekend work.
他们都脱下每星期2天，除非是付出很多周末的工作。（介词）