“暗疾”是指一些身体上难以察觉的疾病或病情。它们可能不会出现明显的症状或痛感，但仍然会对人体造成明显的损害。例如，高血压、超重、糖尿病等“富贵病”，它们通常在患者没有特别留意或去做体检时才会被发现。由于它们无时无刻地在身体内悄然生长，如果不加以重视，就会越来越严重，甚至不可逆转。
除了身体上的“暗疾”，我们还会面对一些精神上的“暗疾”。它们可能由于家庭、工作、生活等多种因素而产生，发病率非常高。例如，抑郁症、焦虑症等情绪障碍就是典型的“暗疾”。它们通常不会给患者带来物理上的疼痛，但会对一个人的生活产生非常深远的影响，甚至削弱其生命体力。
如何应对“暗疾”呢？首先，我们要明白它们的特点，平时多留意身体变化，及早发现和治疗。同时，良好的生活习惯也非常重要，如适当的饮食、运动、放松等。对于精神上的“暗疾”，我们需要打破沉默，寻求专业的心理咨询或治疗，以免影响自己的生活和工作。最重要的一点是——爱护自己，珍惜生命！
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