什么季节吃什么蔬菜最好

如题所述

正月,菠菜正当季,鲜嫩绿油油。
二月,羊角葱适宜种植,生机勃勃。
三月,韭菜生长旺盛,味道鲜美。
四月,雨后竹笋生机勃勃,口感最佳。
五月,西瓜成熟上市,消暑佳品。
六月,葫芦弯如弓,正是收获时。
七月,茄子成熟,头朝下挂满枝头。
八月,辣椒个个鲜红,辣味十足。
九月,柿子红似火,甘甜可口。
十月,萝卜上秤称,鲜嫩多汁。
冬月,白菜家家有,储存过冬。
腊月,蒜苗青翠欲滴,香气四溢。
春季蔬菜包括:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。
夏季蔬菜有:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等。
秋季蔬菜包括:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆、菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合等。
冬季蔬菜有:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等。
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