三分钟改掉用喉咙唱歌

Question

如题所述

Answer 1

1. 唱歌时下巴放松：要改掉用喉咙唱歌的习惯，首先需让下巴放松。方法是：将下巴的力量放下，嘴巴微张，观察下巴是否随之放松。同时，腹部发力，轻吐气息，感受气息从喉咙流出时的轻松感。
2. 调整口腔共鸣：口腔共鸣对于歌声的悦耳与否至关重要。唱歌时，应确保唇、齿、牙、舌等部位自然放松，会厌轻抬，保持咽、喉腔通畅。同时，口腔壁和咽腔壁的肌肉应保持紧张，以便声音在口腔中得到良好共鸣。
3. 练习胸腹式联合呼吸：为了改掉用喉咙唱歌，我们需要培养胸腹式联合呼吸的习惯。在日常生活中，有意识地进行腹式呼吸练习，如经常做仰卧起坐，增强腹部肌肉，从而在歌唱时能更好地控制气息。
4. 学会打开喉咙：打开喉咙是提高音质的关键。唱歌时要确保喉咙放松，给声道留出空间，让声音自由传出。同时，这也有助于稳定喉头，增大共鸣腔体，提升共鸣效果。
5. 改变唱歌意识：唱歌时，应避免只向上喊叫。越高音，身体越应放松，感觉气息往下沉，与音高形成对抗。唱高音时，声门要适当闭合，找到丹田的支撑点。正确打开喉咙的感觉是颈部四周扩张，喉咙两侧肌肉略感酸痛，喉结自然下放。
练习技巧：意大利男中音贝基先生指出，正确打开喉咙应建立在吸气发声的基础上。会厌作为喉头大门，应保持竖起状态，避免盖住喉头，以实现声音的扩大和美化。因此，歌唱前的吸气练习至关重要，让会厌正确竖立。