原则,是应对自然或生活规律的种种方式。在生活中若想顺从自己的价值观,我们需要的就是原则。对原则理解越透彻,越能在生活中游刃有余。下面说一下我自己在生活中悟出的一些原则吧。
1、活在当下
我曾经是一个“活在未来”的人,因为我总是担心未来还没有发生的事情,然后就开始各种焦虑,这其实是一种极其内耗的行为。后来我发现,我担心的事情,99%都不会发生,反倒是我没有考虑到的一些坏事发生了,但情况也没有那么糟糕。
当我认真解决问题的时候,我是平和的,甚至是充实的,那些让人措手不及的困难并没有想象中的可怕。其实人生不如意十之八九,很多事情你是预防不来的,未雨绸缪没有错,但一心盯着未来而忘掉了现在就是错误。
计划赶不上变化,就是我们生活的常态。我们能做的,就是做好眼前事。只要在当下,我们是努力的用心的,该哭哭该笑笑,享受现在,就是在为将来蓄能。不管未来发生什么,我们活着的姿态都不会太差。
2、远离消耗你的人和事
你身边有没有这种人:总是打着为你好的名义,打击你,批评你的任何决定。她总是批判式的看待你的努力与投入,贬低你的成果,或是对你挑三拣四,让你觉得自己做的不够好,进而觉得自己很差劲。
比如她会在公开场合对你开一些不合时宜的玩笑,如当着不太熟悉的人,说一些你不太好的习惯。再比如,你跟她说了一件你很想做的事情时,她在旁边泼你凉水,说:“你就是想想而已,也没见你真的去做,你不行的。”
我就有这样的朋友,她是我进入大学交到的第一个朋友,那段时间,友谊pua让我深深怀疑自己,于是我求助于心理老师,老师告诉我:与人绝交的代价和影响,比你想象的小很多。
不管是在工作中,还是生活里,这样的人不难遇见。挑剔你的毛病,否定你的成绩。让你认为自己的实力配不上该有的奖赏,而产生的“生产力愧疚”。
遇到这样的人,一点要远离他,除了让你自卑他无法带给你任何价值,所以跟他绝交影响远远比你想象的小。Ta的PUA建立在你与他的亲密关系上,逐渐与他疏离,隔离他的言行,你会感觉好很多。
3、正确看待人和人的差距
人与人生而不同,对自己、他人需要有客观清晰的认知。
每个人看待事物的角度都是不一样的,允许不同观点的存在,并承认自己的浅薄,我们努力提高自己的学识,是为了能够对他人有更强的包容性,而不是为了去彰显自己的优越感。
不去强求别人的想法、做法与自己一致,不要把自己的观点和信念强加于别人,尊重别人的不同之处,别人才会尊重你的独特的地方。给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。