吃什么生双胞胎几率大

Question

如题所述

Answer 1

现在很多家庭的孩子都是独生子女，当二胎政策的颁布，很多家庭都有生二胎的心思。毕竟独生子女是比较孤单的，父母为孩子生活更好就会把重心放在事业，而缺少陪伴孩子的时间，就想再生一个孩子来陪伴孩子。那么，吃什么生双胞胎几率大呢
🍖均衡饮食，营养储备
女性孕前营养储备的多少，可直接影响到胎儿的早期发育。在准备怀孕的前3个月可开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、新鲜蔬菜、时令水果等，主副食谱应搭配合理,且要多样化，不偏食，不素食，不依赖滋补品进补。
🍊富含维C的食物
很多水果如橙子，猕猴桃等都有大量维C，一些青菜如青椒等也可以多吃一些，对于备孕期的女性来说都很有好处。
🥚富含高蛋白的食物
鸡蛋、鸭蛋等，蛋白质含量丰富，营养价值也较高，对于女性备孕有不错的功效。
🍃服用叶酸
准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益。
👩‍⚕️注意服用叶酸的方法
孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育，孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。也不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品。