消除牙龈肿痛可以吃消炎药和止痛药。
牙龈肿痛通常是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的。为了消除肿痛，以下是详细的解释：
1. 消炎药：针对口腔炎症引起的牙龈肿痛，消炎药是首选。常用的消炎药有阿莫西林、头孢菌素等。这些药物能够抑制细菌的生长，减轻炎症，从而缓解牙龈肿痛。但需要注意的是，消炎药应在医生指导下使用，避免滥用。
2. 止痛药：对于疼痛较为剧烈的情况，可以适当服用止痛药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能够减轻痛感，提高患者的生活质量。但同样，止痛药也应在医生指导下使用，以免过量或长期使用产生副作用。
3. 口腔护理：除了药物治疗，保持良好的口腔卫生习惯也是缓解牙龈肿痛的关键。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、漱口等，有助于减少口腔细菌，预防口腔疾病的发生。
4. 就医诊断：如果牙龈肿痛持续不减或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并可能进行专业的口腔治疗，如洁牙、根管治疗等。
总之，消除牙龈肿痛可以吃消炎药和止痛药，但应在医生指导下使用。同时，保持良好的口腔卫生习惯，及时就医诊断也是非常重要的。