喝酸奶对皮肤好吗？

Question

什么时候喝比较好呢
大家都喜欢喝什么牌子的呀，果味的好不？
啥时候喝比较好呢

Answer 1

酸奶对皮肤当然好啦。。。不过我比较喜欢原味的。。因为一般果味的蛋白质含量以及奶味不足。。挑选酸乃的时候注意看包装。。要是上面写了饮料。或者乳饮品，则蛋白质含量最低。

Answer 2

不要当面膜了 油性皮肤的人要注意哦 已经是酸性肌肤 怎么还能用酸奶呀~~
不要空腹喝酸奶 最好是饭后半小时喝 比较好 容易吸收而且不伤胃

Answer 3

有好处，有的还用来当面膜材料呢
好像不能空腹喝，别的时候无所谓吧
我不喜欢果味的，喜欢原味的

Answer 4

要说营养高是纯牛奶

Answer 5

当然好,对身体也好,不过还是纯的好些,不要添加各种口味的
要减肥也可以喝脱脂的

Answer 6

我喜欢喝脱脂的,睡觉前喝是最好的,既美容又可以促进睡眠`~~