精神出轨的表现是什么样的？？？
我遇到了一个喜欢的人，是我们单位的。现在还不太了解他的人品，性格，只是希望每天都能看到他，而且我最近和老公同房时会也想到他，天啊，我觉得自己太不道德了，我这样是不是精神出轨呀？？？
我能默默的在心里喜欢他吗，会被老公发现吗，还是该断了这种念想，好好工作，好好生活***
谁来帮帮我？？？
现在婚外情越来越多，那些没有情人的或者不方便找情人的，简直是百爪挠心。不过聪明人确实还是占多数的，他们没办法找情人，就想了个新招，玩精神出轨。那些社交软件功能强大，也就成了他们精神出轨的便捷工具。
精神出轨需要借助工作、会影响自己对当前感情的深度，所以很难不留下些蛛丝马迹，如果你真的非常担心对方精神出轨，那么要仔细观察他日常生活中有没有出现过以下10种异常的行为。
1、下班不愿意早回家
很多人在有了精神伴侣之后就不愿意回家了，因为在家里有人看着，没办法肆无忌惮的和对方聊天、视频、语音。只能寄情于文字和图片。有的时候配偶经常在身边走来走去，想聊天都变得有些奢侈。
借口加班，可以在公司大胆地聊天了，全方位视频、语音、文字沟通，毫无障碍。而且工作为借口还能让配偶感觉自己用心为这个家打拼，不会有太多的怀疑。
2、短信、微信删除聊天记录
如果你看到配偶习惯于聊天之后直接点击信息删除，基本就能说明他的那段信息肯定是不想让你看到的。这种隐瞒诸多的状态不是出轨也是暧昧。有鉴于此，你肯定要主动出击，在他聊天的时候多叮嘱几句，让他心里知道你在盯着他，对他有了怀疑。有机会就突然检查，看看他到底在和谁聊天，说了什么。
3、偷偷上网和异性聊天
精神出轨的人全都把心思寄托于网络，在情感爆发的时候完全没办法控制自己与对方交流的欲望，恨不得每时每秒都在网聊。所以，很多人都会回到家就拿起手机或者坐到电脑前，不看小说、不玩游戏，看他的时候都是聊天界面，他还会美其名曰是和朋友、同事什么的在聊。其实那边就是自己的网络情人。
4、对配偶有各种的挑剔
一个人一旦精神出轨，找到的情人肯定和自己的配偶有非常大的差异，甚至很多地方都是完全相反的。在这种情况下，他会感觉自己配偶在性格、习惯、做事方法上都是有问题的，会按照情人的标准来要求自己的配偶。所谓此消彼长，越是如此，和配偶的关系会越冷的，和情人的关系会越亲密。
5、心里话不愿意和配偶说
一般精神出轨的人心思都比较重，心里会有很多的话想说，但是他心事重重却不愿意和配偶倾诉。毕竟这种事情一旦露出马脚，很容易被配偶顺藤摸瓜找出自己出轨的痕迹。因此，精神出轨的人心里肯定会有很多道锁，将自己的心事埋藏。
6、不愿意满足配偶的需求
心里有了别人，就不愿意在为自己的配偶付出了。哪怕就是一点点小事，也会感觉没有行动的动力。所以，你如果发现那个之前对你有求必应的人，现在异常的冷漠，不闻不问，甚至你让他帮忙都不爱理会，那么他肯定是有出轨的征兆了。
7、忘记两个人重要的日子
精神出轨的人会把精力放到工作和情人身上，对自己的配偶基本上就完全忽略的状态。你们两个人的重要纪念日他都已经忘得一点都没有了，因为那个日子对他来说不再重要，更不愿意去纪念。哪怕他最后想起来，也不会积极地去准备礼物和浪漫，只是应付式的出场。
8、不愿意接触对方的亲友
精神出轨的人比肉体出轨更严重，是因为在他的心里已经不把自己的配偶在当作亲人了。只是因为现实的原因两个人没办法分开生活，但是在心里他已经把自己独立了出来，他不会认为对方的亲友是自己的亲友，当然不愿意接触，有些人还会下意识地拒绝。
精神出轨就是思想上有问题了（思想上的意淫）；就是虽然身体没出轨，但心里已经背叛了自己和别人。
精神出轨或是肉体背叛，对于相爱的人来说，都是伤害！！！对于不爱的人来说，就无所谓伤不伤害！！
对比事实上的出轨，精神出轨表明婚姻家庭还是有一定的稳固基础的。只要把自己不切实际的空想与现实对应，就会找出各自在情感方面存在的缺陷。知道缺陷还要认真对待，“知错能改，善莫大焉”，细心呵护家庭婚姻，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。从心底牢固树立正确的家庭观念，始终有天平在提醒自己，孰重孰轻，看清别人同时也看清自己。十步之内必有芳草，学习中生活，生活之中学习，让配偶始终觉得自己在不断进步，日志里每天拥有崭新的一页，丢掉平庸，舍弃粗俗，让爱情在时光流逝中悠然保鲜，这样的生活才是我们所应该追求的。
这些难以割舍的东西从反面理解也是促使精神出轨的诱因之一，因为得不到的东西是最美的，作为一个正常的人难免会去遐想一番，所以偶尔精神出轨是可以理解的。既然精神出轨增进了夫妻感情，那么夫妻性事也就会变得更加性福了！本回答被网友采纳