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有没有什么科学的方法可以让自己长高一点?
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推荐答案 2019-05-11
什么方法可以科学的长高?
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其他回答
第1个回答 2009-08-29
兄弟。。。顺其自然吧。。。哥们儿我95年的才170。。。。
不过我可以把当年一年长12CM的方法给你
1:每天早饭 面包 一个白煮蛋 一包牛奶
2:打篮球 不要太久,打得太久你一呼吸就会咳嗽,这样反而不好
3:早睡早起
4:多跳本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-08-29
多喝牛奶,纯的~多运动~
相似回答
有什么科学的方法可以
帮助
长高?
答:
青春期长高:1.注意体育锻炼
,特别是跳跃类运动,如篮球,羽毛球,跳高,跳远等,可拉伸腿部肌肉,促进骨骼生长。2.饮食调理,多食补钙类食物,如牛羊肉,鱼类,骨头汤,牛奶等。3.保证充足有规律的睡眠,尽量别熬夜。 长高有什么科学的方法? 长高有什么科学的方法 有效长高:方法有3个 1.玉米炖大骨,喝大骨汤,吃玉米和...
青春期后如何快速
长高
答:
科学的方法
是遵循膳食平衡的原则,并在此基础上适当增加有利于
长高
的营养素,如富含赖氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物,如牛奶、花生、牡蛎、海带、菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、柑橘、小米、荞麦等。而甜食、碳酸饮料、咖啡、快餐等则对长高无益,要注意限制。户外运动运动可促进生长激素的分泌,尤其是弹跳可刺激骨骼增长...
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什么方法可以长个子?
视频时间 00:22
...
有没有甚么方法可以让
我身高长到一米九?要
科学
啊
答:
按照你的情况只要
科学长高
还是有机会长高10到15厘米的! 想要长高不要吃
什么长高
药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎
没有什么
功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常...
有什么
好
方法让
人变高?
答:
那么人类补充什么营养,就可以像庄稼一样快速
长高
呢
?科学
研究表明:除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取多达31种营养,才能实现长高,且缺一不可,单靠其中某几种营养也是无法长高的。2、长高31种营养 31种营养赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、...
有没有科学的长高方法
,
可以
推荐下啊?
答:
心情紧张或者恐惧会导致生长激素的分泌减少。如果把营养、运动、睡眠等环境因素改善好,会有助于
长高
。如果通过上述调理,身高仍然不理想,或者生长速度青春期前小于五厘米,青春期后每年小于六厘米,可以去医院就诊。如果诊断为特发性的矮小症,可以给予生长激素的治疗,有利于长高。
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