电影里总看见外国人在海里睁着眼潜水(水世界、海神号、碧海追踪...),不戴泳镜,我刚才在玉泉路的中铁建游泳馆试了试,那里水还可以,但效果很差,根本看不清,而且眼睛有点痛。请问这是怎么回事,是电影里骗人还是我眼有问题。
直接睁开眼睛即可,如果不适应可以平时在家找个水盆,装满水将头埋入水中,睁开眼睛练习。
但是游泳池或者大海的水的质量谁都不敢保证,专业的游泳馆水里也会有消毒药的残留物,没有保护措施就在水中睁眼为眼睛带来很大的风险,所以建议在游泳时戴上游泳镜,为眼睛提供最大的保护。
扩展资料
游泳时护眼常识:
1、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛,可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水,这样能起到较好的预防作用。
2、游泳结束后,在眼睛里滴一滴消炎的眼药水。以防万一中招。
水下游泳的技巧
1、呼吸
在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。
2、放松
游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。
人的用力有二种,一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力,而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。