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请问吃维生素B、维生素C、蛋白质对人体有什么好处?
请问吃维生素B、维生素C、蛋白质对人体有什么好处?
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其他回答
第1个回答 2009-09-15
都是人体必须的营养元素.
第2个回答 2009-09-15
增强体质，改善免疫能力。修复体内细胞，使身体更健康。
相似回答
维生素b
族指的是
什么?对人体有
哪些
好处
答：
1、帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
。2、
制造血液所需的营养素
。3、
帮助消化吸收的辅助
。4、
帮助肝脏解毒功能
。5、
缓解生活压力，令人精神充沛
。6、
消除疲劳、解酒
。7、
维护神经系统正常及健康所需的营养素
。8、帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。
维生素B
CE分别
有什么好处?
答：
维生素B族可以调整人体的热量
,如缺乏维生素B族,人体代谢形态便会杂乱,即使普遍摄取了各种养份,但无B族,任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质。纵有转换成热量原料存于体内却不得燃烧,细胞同样会死亡,结果终将导致组织损伤。蛋白质、脂肪,碳水化合物像一堆木材一样,而B族像一根火柴,没有火柴,就无法让...
长期
吃维生素b族对身体有什么好处?
答：
适当地补充这一类维生素可以有效地预防炎症
，尤其是婴幼儿和青少年人群，在生长发育的过程中，新陈代谢的速度是比较快的，在这个时候对于这种维生素的需求量比较大。补充维生素B2能够让孩子
健康地成长发育，并且预防出现贫血的情况
。三、维生素B6维生素B6在人体当中会参与关于脂肪、糖类的代谢，如果缺乏这种营养...
吃b族维生素
片
有什么好处,
有什么作用?
答：
随着研究的不断深入，科学家在对B族维生素健康益处的基本认知上，
进一步揭示出B族维生素还参与DNA合成，保持基因组稳定性，辅助DNA修复
，调节细胞的增殖和死亡等，对人类健康十分有益。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是...
维生素
一共有多少种,各
有什么
功能
答：
1.长期对脂肪吸收不良者、素食者、长期戴隐形眼镜和长时间注视电脑屏幕者。 2.
身体
抵抗力差者、胆固醇水平高者。 3.经常
补充维生素C
、E者,同时补充β-胡萝卜素能够协同增效。 食物来源 多存在于鱼肝油、动物肝脏、奶制品、绿色蔬菜等食物中。其中胡萝卜素可以在
人体
中转化为维生素A。
维生素B族
有十二种以上,被...
维生素B有什么好处
和副作用?怎么吃最有效?
答：
一、维生素B可以帮助
人体
制造新的细胞，还能控制血糖
，维
维生素B是很多合成过程中所需的元素，能协助神经传递信息，多
补充维生素B
可以稳定血糖，糖尿病患者适当的补充维生素B可以避免血糖升高。二、维维生素B能够有效的预防脚气病，脚气病虽然是真菌感染所引起的，但与体内缺乏维生素B也有一定的关系，有脚气病...
经常
服用维生素B对身体有
害吗
?维生素
B
有什么
功效?
答：
维生素B5：又叫泛酸、抗压维生素，因为它有助于肾上腺素（帮助
人体
应对紧急情况的激素）的产生，从而有效缓解压力和疲劳。泛酸与
维生素C
一起食用，还有助于保持肌肤活力，加快伤口愈合。维生素B6：又叫吡哆素
，维生素B
6在
蛋白质
的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提...
大家正在搜
吃维生素A维生素B维生素C
维生素B和维生素C有什么效果
维生素C和维生素B是补什么的
维生素C和维生素B都是干什么的
经常补充维生素C和B有什么好处
维生素B和维生素C能经常吃吗
维生素C和维生素B怎么配
维生素A维生素C B在一块吃
维生素C和维生素B有啥不一样