老失眠。不想吃安眠药，怎么办？

Question

老失眠。不想吃安眠药，怎么办？

Answer 1

安眠药最好不要吃，这些镇定作用的西药副作用太大，依赖性还强。我朋友失眠也是西药中药都吃了，都是刚开始有效，后来就不行。再后来用的【无忧芯片】终于算是治好了，现在躺下十分钟就睡着了，效果不错。
这个【无忧芯片】就是几片跟石头似的小芯片，可是加上它们配套的表面液之后，贴到主安神助眠的穴位，不知不觉就睡着了。他说只要一贴上不一会儿就能够感觉到穴位发热、有针刺感，人也感觉放松了很多，原来的焦虑烦躁什么的，完全被释放了，然后就轻松入睡了。
具体的原理啊什么的你可以在网上查查，反正挺管用的还。

Answer 2

服中成药，安神补心丸，补心丹，

Answer 3

目前，临床上用于治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类，包括安定、利眠宁、硝基安定、去甲羟基安定、甲基三唑氯安定等，此外还有眠尔通、安眠酮、导眠能等药物。为什么常服安眠药会越用越不灵呢？原来，这些药物在体内会受到肝脏中药物代谢酶的作用，患者服药后，药物进入血液及作用部位，在一定的药物浓度下发挥催眠作用，然后这些药物在肝脏内一种能分解药物的酶的作用下发生分解，它的作用就消失了。

如果患者经常服用某种安眠药，这些药物就会促使酶产生增多，即出现医学上所谓的“诱导现象”，安眠药就成了酶的“诱导剂”。酶一经诱导增多后，血液中更多的安眠药将会受到酶的破坏，体内药物浓度就会降低，以至于与当初一样的药量却达不到当初的效果，自然是越用越不灵了，患者只有靠增加药物剂量才能达到治疗失眠的效果，这就是连续用药后产生的“耐受性”。

建议用中药调理，那样对身体没有伤害，只不过效果会慢一些。

Answer 4

什么一天一片，哈哈哈哈哈，说明书上却说一天三次，一次一至两片。