如何学习crossover

如何学习crossover 、 晃肩。 我总是拿着球就做不出来、我还不太了解动作和细节。请右手为例、教一下如果学会crossover 学会了追加追加 谢谢谢谢

关于AI的快速投篮和乾坤大挪移的技巧:
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运
2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速。[以上是开始的虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投篮。如果对手跟了上来,请看下面:
当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样子,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来
4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。
5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该知道后果是什么了~~~
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第1个回答  2019-02-20
天下武功唯快不破,先带球快速向前侧突破,然后突然变向,如果还没晃过他,就再向最开始的方向做胯下运球(这招很实用),你需要具备一定的力量保持身体平衡,其实crossover的形式有很多,最重要的是球感,祝你成功!
第2个回答  2020-09-28

内侧脚做一个小跳步,落地后顺势降低重心,外侧脚向外迈大步,带动身体向外偏移,身体重心跟随脚步手臂充分伸直。

第3个回答  2014-09-03
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2Mjc0MTgw.html 什么不必说,去这里面看一下,第一招就是教crossover,有慢镜头和要点。本回答被提问者采纳
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