蛙跳过后大腿很疼,腿伸不直没有一点力气?

谁能帮帮我,让快速好起来。

因为你的腿部,突然做较高强度运动。会不适的。而造成乳酸堆积,所以会这样,但不应是痛而应是酸!
不过休息几天就没事了!而且好了之后你再跳可能还会酸,但不会太厉害!之后不断运动就好了!
要加强运动啊!
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第1个回答  2009-09-18
肌肉突然剧烈活动,没有适应,所以会痛,吃点钙,慢慢会好
第2个回答  2009-09-18
缓缓
第3个回答  2009-09-18
休息,千万不要按摩
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