我个子还算高,但体育从来都差得很。这次运动会老师让我跳高,我从没练过跳高,协调能力也不好,该怎么办?已经没时间练习了,因为运动会后天就要举行了,我可不想在众目睽睽之下摔跟头,或者连1米也跳不过,附注:如果我跳不好很可能就会成为今后同学们嘲笑的对象。怎么办呢?需要什么技巧吗?如果实在没办法了,就请鼓励一下我吧。
我是认真提问的,看在这份上,请务必认真回答。谢谢合作!
我13岁 ,体育差到你想象不到的地步:跳远勉强1米3,50米需要跑10秒多,实心球勉强及格(多亏个子高,我投了10次,才4米5),跳绳一分钟才勉强80多个,仰卧起坐1分钟十个不到,跑800头一圈多一点就受不了,而且还有些反应迟钝。
我知道我是需要加强锻炼,可是运动会后天开始,来不及了啊,我只想安稳度过运动会,过了运动会我一定会努力努力的!
还是那句话:如果实在没办法了,鼓励一下我吧,最好告诉我一些适合并且简单易懂的跳高技巧
我个子很高,也很瘦,但身体略有些单薄
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