前列腺如何锻炼

Question

如题所述

Answer 1

人体内脏和器官除了心肺外还真都不是能锻炼的，但是前列腺是能够保护的：
1、不久坐，尤其是夏天。每隔1个小时就起来活动活动，前列腺出问题大多都是坐出来的。
2、平时多饮水，这里指白开水、纯净水等自然水。对排毒也有帮助，可以保持器官活力。
3、平时多吃西红柿之类的水果，对养护前列腺特别号。
4、不能经常撸，也不能完全没有，物极必返，必然会对器官造成压力。
5、不憋尿，憋尿处了对膀胱压力大外对前列腺也不好。
6、不能酗酒。

Answer 2

意见建议：阴茎增长训练方法 ： 1 选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。 2 向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。 3 现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。 4 抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。 5 方法如3 6 方法如4，但向右。 初学者坚持三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二。

Answer 3

你好，夏天天气炎热，而且重庆又是那种湿热的气候，很容易引发妇科炎症等疾病。建议到专业的的妇科医院去检查治疗，最重要的是不能拖。越拖会越严重～

Answer 4

倒立有帮助，

Answer 5

食疗也可