玛咖食用方法

Question

如题所述

Answer 1

一、玛咖干片炖汤或炖肉

　　可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右;

　　二、玛咖片泡做茶饮

　　可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下

　　三、口服玛卡粉

　　每日二次，每次于饭后取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味较重，刚开始服用时，建议量不可太大;胃不好者，谨慎使用此

法)

　　四、玛咖粉泡牛奶或咖啡

　　每日2次，每次取玛咖粉二勺(5克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用

　　五、玛咖泡酒

　　玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升

Answer 2

根据你的问题初步分析，它具有能够补充人体的体力，能够缓解压力，也可以提高健康能力。玛咖片泡做茶饮，玛咖粉也可以泡牛奶或咖啡，泡酒等。希望对你有帮助。

Answer 3

有很多吃法。
泡水泡茶
熬汤
打粉
我一直是用黑金根玛卡泡水喝，睡眠改善，精力旺盛，这两点的作用很明显。

Answer 4

玛咖干果吗？