77问答网
所有问题
天气很冷,但我穿的较少,在没有感冒的情况下,可以锻炼御寒能力吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-11-11
可以,但也不能穿得太少,你可以参考下冬泳人的锻炼方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GGN3q8NYqIYG38p8INq.html
其他回答
第1个回答 2015-11-11
用冷水洗澡!但还是穿暖和点舒服
追答
我以前就用冷水洗!下雪,结冰也洗
第2个回答 2015-11-11
喝生姜水去寒
第3个回答 2015-11-11
到我店铺买,我店铺很多!很优惠哦
第4个回答 2015-11-11
当然可以
相似回答
冬季应该如何
御寒?
冬季御寒多做哪些运动好?
答:
为了御寒,很多人戴上了口罩,其实这样反而会降低人的御寒能力,更容易感冒
。因为鼻黏膜里有丰富的毛细血管,其功能是对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿。当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。4、头部切忌顶风吹。特别是...
冬天怕冷怎么办?
答:
1、增加衣物 冬天由于气温相对比较低,相比其他的季节穿的衣服自然会多一些。身体没有足够的热量可以维持冬天所需的能量消耗,其次,在冬天尽量不要穿短裙或者是短裤。外出时,需要用围巾、帽子和其他可以保暖的物品都应该穿在身上。2、做运动 专家建议早上起床后,做一些简单的小运动,如原地跳跃、踩踏、...
冬季怎样更好的预防
寒冷?
答:
冬季气温寒冷,
我个人认为应该做到以下几点御寒:1.多穿衣物防寒保暖,及时增减衣物
,俗话说有一种寒冷叫做没穿秋裤,入秋以后一天比一天冷,所以冬天就更应该多穿衣服,不要再考虑要风度不要温度了,身体是自己的,不要糟践,除了应该穿秋衣秋裤以外,还应该穿羊毛衫、羽绒服等,这个可以根据当地气温决定...
怎么缓解冬天怕冷的问题?
答:
冬天天气很冷,有些人怕冷主要是因为气血不足,身体虚弱,
所以可以喝一些益气养血的汤,平时多喝牛肉、羊肉、鸽子肉等温热的食物
,也可以用针灸调理。第二,冬天天气冷,平时不注意保暖。建议冬天怕冷的话平时要多穿衣服,外出时要戴上帽子和手套,平时可以多喝一些温热的汤,晚上要用热水多泡泡脚。 已赞过 已踩过< 你...
冬天适合户外运动吗
答:
冬季锻炼可提高人
的御寒能力
。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力也随之增强。冬季户外
锻炼,可以
接受阳光的直接照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。冬季户外锻炼,能够消除大脑长期工作带来...
冬天真的
好冷,
怎么办
答:
营养专家表示,冬季我们可以适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能
,御寒
效果最好。此外,怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质
较少有
关。如钙...
冬天室外运动好不好
答:
锻炼身体要持之以恒,可冬季
天气较冷,
一些有健身习惯的人也往往会乐得偷懒。但国家一级健身教练闵乃杰告诉记者,“如果身体情况允许,冬季运动还是能带来很多好处。”因为冬季如果坚持室外体育
锻炼,
会不断受到冷空气的刺激,身体要产生的热能增加,新陈代谢旺盛,不仅能提高
御寒能力,
身体对疾病的抵抗能力也会增强。 而且正...
大家正在搜
月经量少和天气冷有关系吗
防冻液天气冷会变少吗
天气冷了少穿衣服
天气冷月经量会少吗
天气变冷奶水会减少吗
天气冷胎宝宝是不是动的少些
天气冷会导致大便少吗
天气冷感觉胎动变少了
天气变冷胎动减少正常吗
相关问题
现在天气很冷,可是我想下班後运动,怎麼御寒可以不让自己感冒?...
天气冷,吃什么可以暖身体??提高御寒能力,增加身体热量
身体很冷怎么办
都说春捂秋冻,秋天天气转凉以后还不多穿不会给身体带来危害吗?
天气好冷,我已经穿衣御寒,可是心更冷,有什么能暖心的吗?
天气太冷了,有什么御寒的方法?
天气特别冷,可以给宝宝喝姜水御寒吗?
好冷,天气好冷,可再冷也不及心冷,天气冷可以穿衣御寒,可心冷...