番茄和酸奶能一起吃
空腹吃西红柿对肠胃不好，所以最好不要早上吃。中午和晚上可以吃，要吃就吃长熟的，青的有毒。西红柿做熟了以后比生吃更有营养。
最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。
空腹吃西红柿对肠胃不好，所以最好不要早上吃。中午和晚上可以吃，要吃就吃长熟的，青的有毒。西红柿做熟了以后比生吃更有营养。
最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-01
西红柿+酸奶
铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。
酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
这么吃很补血哦 两者都可以空腹吃的 早上最好不要本回答被提问者采纳
铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。
酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
这么吃很补血哦 两者都可以空腹吃的 早上最好不要本回答被提问者采纳
第2个回答 推荐于2017-10-02
西红柿+酸奶并没有什么特殊的功效，西红柿本身就是一种富含胡萝卜素和维生素的水果，单独食用或者配合其它食材一起食用都有很高的营养价值；酸奶富含各种氨基酸、乳糖、乳酸菌及维生素A 、B2，每天食用能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化。
如果西红柿和酸奶一起吃，会对牙齿有一定的危害。酸奶在嘴里时间长了对牙齿有腐蚀性，尤其是对于出牙期间的儿童，吃过酸奶后一小时再吃西红柿吧，这样更能充分吸收西红柿的营养成份。
如果西红柿和酸奶一起吃，会对牙齿有一定的危害。酸奶在嘴里时间长了对牙齿有腐蚀性，尤其是对于出牙期间的儿童，吃过酸奶后一小时再吃西红柿吧，这样更能充分吸收西红柿的营养成份。
第3个回答 2019-01-26
番茄和酸奶是可以一同吃的，而且可提高人体对铁元素的吸收效率。
酸奶价值
吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。
番茄作用
吃番茄具有生津止渴、养胃助消化、清热解毒等功效，熟番茄中的番茄红素更容易被人体吸收，对男性好处巨大。
酸奶价值
吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。
番茄作用
吃番茄具有生津止渴、养胃助消化、清热解毒等功效，熟番茄中的番茄红素更容易被人体吸收，对男性好处巨大。
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第4个回答 2020-12-25
吃柿子的时候可以喝酸奶吗
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